有很多朋友在寻找怎么安慰人相关的资料,本文为大家罗列出怎么安慰人心情不好一些文章介绍,希望可以帮忙到需要的朋友 。如果用得上记得收藏 。
1、安慰别人的方式有哪些
2、安慰人的十五个方法
3、怎么安慰人?
4、怎么去安慰人
5、如何安慰别人
安慰别人的方式有哪些
安慰别人的方式有哪些
安慰别人的方式有哪些,说话做事一直是一门大学问,安慰人更是需要掌握好的技巧,安慰的不好会适得其反让别人陷入更难过的境地,以下分享安慰别人的方式有哪些,希望对你有帮助 。
安慰别人的方式有哪些1
1、共情
解释:
当一个人处于悲伤或痛苦时,TA最需要的是被人察觉、被人理解,所以,我们最先要做的是设身处地理解对方,说出对方的感受,并表示感同身受 。
这会让对方感到自己是被在乎的 , 是被人关心着的 。
举例:
“我知道你现在特别委屈 , 我特别能理解你太难受的话,就哭出来吧 。没关系的,我会陪着你”
“我知道你现在压力很大,真的,你太不容易了”
2、倾听
解释:
当一个身处负面情绪时,TA非常需要一个情绪的发泄口 , 所以此时你应该做的就是安静的聆听和温暖的陪伴,给TA足够的空间去释放情绪 。
切记此时盲目给出建议,每个人的生活经历、成长环境都不同,所以对一件事的看法也不一样,TA现在需要的不是你的建议,而是一个倾诉的对象 。
举例:
“你最近状态不太好,可以跟我说说发生了什么吗?”
“如果实在难受的话,就哭出来吧 。没关系的,我在这陪着你”
3、引导
解释:
等到对方的情绪得到了有效缓解,会开始冷静下来 。这时可以慢慢引导TA,让TA说出心中的症结所在,还有未来的一些打算 , 可以给TA一些正面的支持和建议,让TA看到问题的解决可能,燃起对未来的期望 。
举例:
“那你下一步考虑怎样做呢?”
“我觉得你这样想很对耶,你一定会遇到更好的人的”
4、解决
解释:
最后,我们可以谈谈解决问题了 。
最好的安慰,莫于过解决实际问题,再好听的话,都没有实际的行动更有力 。
不要问“有没有我可以帮忙的?”直接针对对方症结,予以援手会来的更直接点 。
举例:
“你最近压力太大了,我们周末去爬山吧 , 要不就去看看电影、逛逛街”
“你别着急 , 我有一个朋友是律师,我帮你和他咨询咨询”
安慰别人的方式有哪些2
方法一、对话
1、与您的朋友联系 。如果您的朋友很伤心,他们可能会不愿意先与您联系 。给他们打个电话,给他们发短信,或者在家里停下来看看他们是否需要任何东西 。
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