做法:先去掉竹丝鸡的内脏 , 将鸡洗干净后斩成件,把猪瘦肉洗干净,一起放入沸水中焯一下,再过冷水 。将红枣、黄芪、党参洗干净,把所有材料放入锅内,再加入适量清水 , 用武火煮沸后,再用文火煲2小时,之后调味即可食用 。
功效:可以补气养血,适合体虚贫血的人服用 。
2、江瑶柱红枣鸡肉汤
鸡1只、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片
做法:去掉鸡内脏及肥油鸡皮,将鸡洗净吊干水后,斩成件 。将锅烧热后再倒入油,爆姜后放入鸡块,爆炒片刻后取出 。用水将江瑶柱浸软,将红枣和莲子洗净 。把所有材料放入锅里,加清水,武用火煮沸后,转文火煲3小时再调味 。
功效:健脾补血、滋阴养血,适合贫血体虚、过度劳累的人食用 。
3、参归银鲳汤
鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片
【血压低怎么办 血压低怎么办高压80低压50】做法:去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏,将锅烧热后放油放姜,把鱼煎至微黄 。把党参、当归洗干净,加入适量清水 , 用武火煮沸后转文火再煲一小时,放入鲳鱼煲熟,调味即可食用 。
功效:适合气血不足、面色苍白的人食用 。
4、莲藕牛腩汤
牛腩600克、莲藕500克、红豆15克、生姜4片、蜜枣2个
做法:把牛腩洗净后切成大块,将肥油去掉,放沸水里焯一下,取出来后在冷水里漂洗干净,滴干水 。将莲藕洗净后,去节后将皮刮掉,拍成大块,把红豆、生姜、蜜枣都洗干净,与牛腩一起放入锅中,再加清水,武火煮沸后转文火煲3小时,调味后可食用 。
血压低影响胎儿吗
孕妈妈的一颦一动都牵扯着胎儿的身健安康 。那么 , 孕妇血压低对胎儿有影响吗?下面一起来了解下吧 。
如果是一般的低血压,而且孕妇没有明显症状则不必担心,对胎儿没有大的影响 。如因血压低导致孕妇出现严重头晕休克等,则可造成胎儿缺血缺氧 。一旦出现,应积极抢救,并查明病因,进行相应的治疗 。
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