孕晚期下面疼怎么回事孕妇翻身起床下面都痛( 三 ) _怎么回事

10、便秘：孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。
11、孕期气短：在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
12、手指关节痛：孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛，这是因为身体为了适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素，以增加身体的柔韧性，从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛，建议你多休息，尽量减少对手指关节的刺激。
13、宫缩频繁：如果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假性宫缩” 。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
14、入盆：胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

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临产期快到了，哪三种原因会导致下面疼？
孕期的时候孕妈们免不了身上出现一些疼痛的情况，腰酸背疼更是常见的问题了。到了孕晚期之后，甚至出现了一些难以述说的痛，那可真的是让人难为情又难受。
很多宝妈曾留言说怀孕的月份大了后，身上下面就会开始疼，并且因为个人体质的问题，疼的地方也是不一样的。那究竟是怎么回事呢？
根据疼痛部位不一样和感觉强度不一样，大概孕期下面感到疼痛会有这样的3种情况，尤其最后一个，疼痛的感觉最为强烈。
第一类、尿路感染
到了孕晚期，由于预产期的逐渐接近，使得女性宫颈口变软，开始为分娩做准备，导致阴道的分泌物会变多。此时如果孕妈个人再不注重卫生清洁，加上饮水量很少，就会使得尿路或者阴道发生炎症感染。此时应该尽快去正规的医院就医进行检查。平时也要多喝水、做好清洁以免发生此类情况。

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