孕晚期下面疼怎么回事孕妇翻身起床下面都痛( 四 ) _怎么回事

第二种、子宫牵扯疼痛
有的女性是自己开车的，尤其是手动挡的车，在怀孕晚期的时候，由于子宫的牵扯，会使得踩离合等动作引起疼痛。这是因为女性怀孕时间长了，子宫变大，座椅也必须调节得宽敞一些，使得踩离合的距离变长，做这个动作的时候出现牵扯引发疼痛。
第三种、耻骨疼痛
那是因为临近生产，胎儿发生下降的情况，压迫到耻骨的位置，并且环绕关节的韧带变得松弛，使得耻骨互相摩擦发生疼痛。并且孕期孕妈们所遇到的大多数都是这样的情况。严重的甚至走路的时候都在痛。
对于最后这样的痛。应该避免分腿的动作发生，把两个膝盖合拢在一起，有的孕妈情况很严重疼到无法站立，面对这样的情况也只能建议最好卧床休息，缓解疼痛。当到了孕晚期，身体一旦发生任何不适的症状，都应该及时和医生进行沟通解决，以免到时候影响到正常的分娩。
孕妈们其实是非常不容易的，孕期并不是一帆风顺毫无痛苦的，即便是这么辛苦的度过了孕期，也要面临着生产这个鬼门关，往后更是要开启数十年如一日的照顾孩子教育孩子的生活之中。所以说，家庭的主心骨其实是母亲，向所有孕妈和顺利卸货了的宝妈们道声辛苦了！
孕38周胎动下面刺痛是怎么回事
怀孕38周胎动痛、下腹刺痛，这属于比较常见的现象，考虑有以下的情况：第一、随着宝宝的增大，准妈妈的子宫不断的增大，增大的子宫压迫肋骨，加上胎动的刺激，都可能会导致腹部不适。第二、怀孕晚期，很多孕妇会出现耻骨联合分离，很多人会有下腹疼痛的感觉。第三、孕38周后生理性的宫缩越来越多，孕妇自觉下腹不适的时间会越来越多，但这种疼痛不规律，如果出现规律性的疼痛，可能是临产的先兆，建议到医院检查。第四、如果持续性腹痛伴或不伴阴道流血，考虑胎盘早剥的可能，建议及时到医院就诊，以免病情加重，危及母儿生命。
孕晚期饮食注意事项
孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。
1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。
2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

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