大姨妈迟迟不来怎么办大姨妈迟迟不来怎么办青春期( 七 ) _不来

3、巧克力：
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗
身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒
服的感觉。
4、花椒、丁香、胡椒：
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃 *** 性强的辛辣食物，以免 *** 血管扩张，引起月经提前和经量过多。花
椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣 *** 性食品，否则容易导致痛经、经
血过多等症。
5、梨：
月经期间切忌多食生梨。
6、柿子：
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄?。?由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
7、食盐：
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
8、竹笋：
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
9、西瓜：
经期的妇女应禁食。...
问题四：月经很久不来怎么办调整月经周期,一般是使用推迟的手段,特殊情况下也可以采取提前来潮的方法.安宫黄体酮普通药店有卖的.精心计算使用药物的具体时间,还要根据以往月经来潮的实际天数加以确定.一般情况下,常常使用黄体酮20毫克,每天一次,连续3天,停止使用后3-5天月经来潮.如果月经来的时间比较长,就应该考虑实际的月经期时间.当然,如果月经周期临近来潮,这种方法就不宜使用.在现实生活中比较常用的是月经推迟法,这种方法也是使用孕激素,常用方法的是口服安宫黄体酮,在月经即将来潮的前1-2天（已经来潮,哪怕是一点也不适宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克）,连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的.根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点,确定服用该药的天数.
问题五：我月经很久没来了怎么回事?月经推迟首先考虑怀孕，其次是月经不调，以及妇科炎症、肌瘤、囊肿也是影响月经推迟的原因。
一般来说可以造成月经出现问题的病因有很多，比如妇科感染，内分泌紊乱，器质性疾病，子宫内膜本身病变，子宫肌瘤，卵巢囊肿等。
建议先排除怀孕的可能性，其次可以到医院进行腹部子宫附件B超、内分泌功能，化验等确诊

大姨妈迟迟不来怎么办 大姨妈迟迟不来怎么办青春期( 七 )

大姨妈迟迟不来怎么办大姨妈迟迟不来怎么办青春期( 七 )