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1、早更怎么办
2、早更用香芍颗粒可以吗?更年期香芍颗粒吃多久是一疗程?香芍颗粒是用来治疗更年期的吗?
3、早更是什么意思?
4、早更的早更调理
早更怎么办
早更是更年期综合症提前的简称 。早更指女性在40岁前,卵巢功能退化,提前衰老 , 提早绝经的一系列类似更年期的症状 。是女性身体过早衰老的表现,应该予以重视,治疗调理 。
工具/原料
调节饮食
适当运动
早更原因
1
社会压力,竞争压力,熬夜加班,精神压力等
当今社会各方面压力越来越大 。这些外在的原因也是影响女性内分泌的一大因素 。女性在社会生活中不仅顶了半边天,在家庭生活中更是起到支柱的作用 。各种各样的压力让女性喘不过气,内分泌紊乱,身体提前出现衰老现象 。
2
盲目减肥 , 营养摄入不足,脏器早衰
减肥是女性一生的事业 , 在追求美的同时一定要适当调整减肥力度 , 必须摄入的营养元素尽量摄入 。不要减到器官退化衰老才后悔莫及 。
3
乱用避孕药 , 人流,导致生殖系统提前衰老
避孕真是不太公平的一项,女性成了避孕的对象以及主角,生活中避孕基本都是女性在担当,各种避孕药物的激素也能导致女性内分泌失调 。人流就更严重了 , 直接性的生殖器官创伤,致使器官提前老化 。
END
早更症状
1
情绪不稳定、易怒 、 抑郁 、 多疑较敏感 、经常疲乏无力、心悸心慌 失眠多梦 、焦躁不安
2
月经不调(经量过多、过少,颜色过暗,时间过长或过短) , 潮热,多汗(虚汗、盗汗)、严重的提早绝经 。
3
皮肤干燥、变薄,面部皮肤和四肢皮肤易暴皮,瘙痒,发红,长红血丝,易过敏 。嘴唇脱皮明显严重,皮肤皱纹加深加剧 , 身体开始横向发展,腰腹和四肢赘肉增多,体重攀升 。
4
生殖器官萎缩,生殖道皮肤粘膜变?。员洳?。性生活疼痛,无快感等 。
5
泌尿系统随生殖系统的变化也受影响,易感染 , 出现尿频,尿急 , 尿道炎等症状 。
6
骨质疏松,膝盖酸软无力,牙齿动摇脱落 , 牙床萎缩 。视力变差,模糊,开始老花 。消化能力减弱,容易积食、便秘 。
END
调理方法
合理饮食
一日三餐按时按量,可以少食但不要绝食 。
多吃高纤维,高营养,高蛋白的食物 。
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