7.防癌
丰富的胶原蛋白有助于防止癌细胞的扩散;VC的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺 。曾有人对因癌症死亡病人解剖发现病人体内的VC含量几乎为零 。
8.保护细胞、解毒,保护肝脏
9.提高人体的免疫力
白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少 。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力 。
10.提高机体的应急能力
人体受到异常的刺激,如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激,会引发抵御异常刺激的紧张状态 。该状态伴有一系列身体 , 包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多 。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来,在次过程需要VC的参与 。
希望能对你有帮助 。
维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素 。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收 。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C 。正常情况下,维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外 。维生素C具有抗氧化性,能保护人体免受自由基的伤害,有助巩固细胞组织 , 强健骨骼和牙齿,增强免疫力,预防感冒等疾病及促进钙、铁的吸收,帮助胶原蛋白合成 。在氧化还原代谢反应中起调节作用 , 缺乏它可引起坏血病 。作用功效:
1、促进骨胶原的生物合成 。利于组织创伤口的更快愈合 。
2、改善铁、钙和叶酸的利用 。
3、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病 。
4、促进牙齿和骨骼的生长 , 防止牙床出血 , 防止关节痛、腰腿痛
5、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力 。
6、促进胶原蛋白的合成 , 防止牙龈出血 。
7、充分吸收可以抑制血压上升 。
适用人群:
1、过食、偏食、节食者,尤其是果蔬摄入不足者;
2、免疫力低下,易感冒者;
3、常期服用药物如:抗生素、避孕药、减肥药的人群;
4、牙龈经常发炎出血者;
5、精神压力过大者;经常吸烟饮酒者;
6、常吃快餐,腌制、熏制食物,碳酸饮料等人群 。
服用方法:每天1次 , 每次1片,嚼食 。
维生素C相信大家都不会陌生,因为具有抗氧化作用,可以保护细胞免受氧化的损伤,被广泛运用在美白护肤产品中 。
此外,维生素C还可防止和延缓维生素A和维生素E的氧化,提高身体免疫力,预防细菌和病毒的入侵 。
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