脑力劳动消耗热量吗,脑力劳动会消耗卡路里吗( 三 )

一般说的劳心更容易瘦，是因为过度的脑力劳动，使得压力大、食欲不好、休息不好、消化不好而造成的，即一般说的憔悴，并不是真的脑力劳动就更多的消耗了热量。
另外需要知道，减肥的目的是消耗脂肪，按1楼的说法，消耗掉的是水分、糖原、蛋白质等，并不是减肥，结果只是搞垮身体，使身体消瘦多病罢了。
学生时期的特点是，学习压力重、发育期热量需求较高、活动时间较少，内分泌发生变化，食量增加。
进入青春期后体内的性激素开始分泌，而女性的雌激素和男性的雄激素都能促进蛋白质及脂肪合成。此时不再象儿童时活动，男女处于分离状态，不注意锻炼，易发生肥胖。
学习非常紧张，那么就要抓紧其他时间来运动以达到瘦身了，比如上下学的走路、骑车，比如在学校的上下楼梯都可以消耗热量，如果条件允许，去操场作长时间的慢跑是非常不错的减肥方法，如果没有室外条件，每天在家跳绳也是不错的选择。
话是这么说，就是因为老实说我们读书辛苦，叫家长补充营养，结果……
而且整天坐着不动……
高三的时候，差不多全班都胖了！
等效的。你天天熬夜到12点，早晨4点起床。连续1年。肯定瘦下来。我就是这么干的，因为我是个工作狂。
我也是觉得看书时间长了容易肚子饿
是的! 脑力劳动更加消耗能量!