百香果的籽吞还是嚼碎,百香果的籽要不要嚼？

1、百香果的籽要不要嚼?百香果籽可嚼碎，也可不嚼碎，成人食用时根据自己的爱好来决定。其中含有营养物质，直接吞咽可以正常消化，食用过多也可正常排出；嚼碎后的酸爽口感和爆浆感也受到很多人的喜爱，同时促进其消化，两全其美。儿童最好饮用做好的果汁。
使用方法：
1、直接吞食：百香果籽较酸，若是天生怕酸的人，可在食用百香果时直接吞咽，享受酸甜口感的同时，吸收丰富的营养物质。
2、嚼碎食用：百香果籽嚼碎后，酸度过高，但有许多人喜欢嚼碎其籽时的酸爽口感和爆浆感，同时嚼碎食用的确能够促使肠道消化其中营养。
3、儿童食用百香果时，可将其打碎或制成果汁，更易儿童较嫩消化道的吸收，同时加入蜂蜜、白糖的甜性物质，可以降低酸度，防止果酸的果汁伤到消化道。

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2、百香果的籽直接吞还是嚼碎百香果的籽到底是直接吞还是嚼碎1、百香果的籽吞还是嚼碎要根据个人的喜好来。
2、因为它的籽味道比较酸，如果你可以接受的话是可以嚼碎吃的。
3、百香果的籽是可以吃的，但你怕酸的话可以直接吞掉。
4、其实吃不吃这个籽没有什么可纠结的，因为它还可以加蜂蜜和冰糖吃。

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3、百香果的籽吞还是嚼碎百香果籽能吃，但食用的时候应尽量嚼碎。
百香果的果籽和果肉很难分开，吃百香果时一般都会连同果籽一起食用，加上百香果的果籽质地比较坚脆，可将果籽嚼碎后再吞下，这样比较容易消化。
进食百香果时，应等到果皮发皱以后将百香果中的内容物连汁带水掏出食用，亦可兑水喝，也可以加入少量的蜂蜜调和以后食用。百香果籽是可以进食的，但为了使百香果籽更好地利用吸收，应尽量嚼碎。
百香果的形状
百香果又叫“鸡蛋果”，外形酷似鸡蛋，之所以被有百香之称，是因为它的果汁可散发出番石榴、菠萝、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶等等，它被称为水果中的维C之王，是一种集美味与营养于一身的水果。
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。