虫草怎么泡水方法,冬虫夏草怎么用开水泡?( 三 )

其次，在虫草茶的冲泡过程中要注意水温和时间。由于虫草茶的制作相对较为繁琐，所以要用相对较高的温度冲泡茶叶，提高茶叶的出汁率。水温要在80℃-90℃左右，避免水温过高破坏虫草的有效成分。茶叶和水的比例是1:20左右，时间约为1-2分钟即可。
最后，虫草茶也有一些注意事项。首先，保证虫草的品质。其次，不要将茶叶泡放太久，避免虫草的味道和口感发生变化。最后，因为虫草茶含有较高的有效成分，所以不要饮用过量，以免影响身体健康。虫草茶是一种特殊的茶，大多数人会觉得药味太重，不太喜欢饮用，但是只要稍加调整，便可使味道变得更加浓郁而不失健康价值。

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4、请问冬虫夏草怎么吃?纵观冬虫夏草吃法的进化，有两个重大发展趋势：
一是从配伍吃到单独吃。随着对冬虫夏草阴阳同补、自成天然大复方这一独到特点研究与认识的深入，发现其独特功效来自于已知与未知的上千种成分自成体系的协同与相互作用，天然的精妙配方，任何添加可能都是多余的！
二是从加热吃到直接生吃。冬虫夏草高温加热，与抗基因突变密切相关的酸性非限制DNA内切酶会彻底失活，多糖的调节免疫活性也不会明显下降甚至消失。常温生吃，才会有更好的效果。
这一切，都是为了一个追求：吸收！
冬虫夏草低效利用阶段的五大误区：
1、洗洗直接吃。（错误指数：