康麦斯维生素c好吗,健美生和康麦斯哪个保健品好一些

1、健美生和康麦斯哪个保健品好一些都不错，各有奇效，康麦斯dha是可以有效提升记忆力的。dha本身就是大脑软黄金，可以有效促进大脑发育，也是大脑细胞非常重要的一大组成部分。能够有效促进大脑的生长以及发育，也同样是大脑形成的一种必需物质健美生这是一个著名的维生素品牌，创立于1922年专注于维生素矿物质草本等膳食补充剂和营养食品的制造，在加拿大是非常有名的品牌。麦斯减肥效果是很好，需要坚持使用，康麦斯是美国知名品牌康龙旗下的产品，其中有减肥所需的营养成分，在使用康麦斯减肥的时候，要长时间使用。

文章插图
2、我妈妈贫血,不知道市面上哪种保健品效果好啊?我曾经贫血，吃过阿胶补血液、补血铁剂，吃的时候效果很明显，但停了就又不行了。所以建议朋友妈妈最好还是进行食补，效果肯定优于药补，关键要长期坚持饮食调理，体质慢慢就好了。
补血的食品有：红枣、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉以及蛋黄、瘦肉、动物肝、肾等等肉类。
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
功用：补血。
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。
功用：补血。
做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
功用：对於贫血具有畏寒者有良效。
阿胶芝麻核桃羹
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
功用：本品有补肾安神益血的功效。
我国贫血一般是缺维生素C从而影响了对微量元素铁的吸收造成缺铁性贫血。
可以让你妈妈多吃水果，再少量的增加动物肝脏的摄入，看是否能改善贫血情况。现在这个季节，菠萝和甘蔗中的维生素C含量最高。
如果非要买保健品的话，选择维生素C类的产品即可，牌子的话要挑选比较好的。如康麦斯、纽崔莱、优莎娜等，这几个牌子是我知道的做维生素这块保健品质量比较好的。