为什么玉米油比花生油便宜,花生油、大豆油、玉米油有什么区别？平时家常吃哪种经济又实惠？( 二 )

花生油是比较好吃的很香，而大豆油适合炒菜。玉米油没有那么香，但是可以炸制一些干果。都是非常有营养的，这三种油都是百姓经常选择的，最好的是花生油，大豆油排第二，玉米油排第三，那么哪种最实惠？感觉还是大豆油比较实惠，炒菜基本上都用大豆油。
玉米油富含不饱和脂肪酸的植物油，可以有效控制血脂水平，从而能达到抑制心血管疾病的目的；花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。建议隔段时间换种食用油，从营养均衡的角度来说，这样更加科学。
这几种油主要区别是所含的不饱和脂肪酸和营养物质不同，其次，家里面比较常用的花生油可能比较多一些，大豆油和玉米油用的比较少。

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2、为什么超市里的食用油价格相差这么大?超市里的食用油，其实有很多区别的，有不同种类。
调和油：价格比较便宜，使用的是浸出法而非压榨的。浸出法工艺比较简单，大多是大豆油为主，对价格比较低廉，比较适合普通大众消费。
压榨非调和油：这类油都是压榨出来的，工艺比较高。是超市里所谓的玉米油，葵花籽油，花生油之类的。有一些油还标明非转基因压榨。这样的油豆比调和油价格稍微高一点。
营养油：这里所说的营养油并非，上面指的调和和压榨油就没有营养了。食用油大多数都喊含欧米伽3和欧米伽6，单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。因为有你们，大多数都行，我欧米伽6比较多，我欧米伽3的少之又少。但是相对于橄榄油，山茶油和亚麻籽油紫苏油之类的，含欧米伽3就相当丰富。欧米伽三，对心脑血管疾病有很好的辅助预防作用。
对橄榄油山茶油和亚麻籽油，作为食用油的话，价格是最高的。
一般来说油厂在生产油的时候，不同的油料原材料是不一样的，所以生产出的油价格自然也就不一样，所以放映到超市的价格也就会有有所差别。在这里要提醒一下，在买油的时候，一定要注意油中的添加成分，避免出现食用油过敏的情况。
一般来说，采用压榨方式生产出来的油价格会比较高，这是因为压榨油的出油量比较低，还有就是压榨油是相对安全性较高的油品。还有一种浸出食用油，这种方式生产的食用油会失去很多生物活性物质，但是一般在超市出售的油是不会对人体造成什么损害的。
曾经买油的时候，确实发现了这个问题。
有的一桶油要几十块钱，有的就要一百多块钱，价格相差确实很大。