1、抽烟有什么感觉烟瘾的由来:抽烟会上瘾,几乎没人例外,花钱无所谓,只要能过一过烟瘾就好 。直到身体出了问题,才警觉要戒烟了 。但是停了几天 , 受到烟瘾的诱惑,又开始吸烟了,吸得更猛,抽得更凶,把那才停了几天的瘾一起抽个够 , 才总算满足了烟瘾 。瘾君子口中的香烟,将伴随他们走上不归路,以烟害结束生命,成为他们的宿命 。尽管有些凭藉毅力而戒烟成功的幸运者,为数约在7%左右,而曾经想戒烟 , 却高达约70% 。事实上抽烟上瘾的原因可分为六点来分析:第一是尼古丁的诱惑,因为只是0.5毫克的尼古?。突崾谷松像? ,而一支烟的尼古丁平均超过0.5毫克 。虽然仍有些烟商在生产每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香烟,但大部份的烟商已转成生产淡烟,其尼古丁每支含量约0.1~0.4毫克,但每包20支的量来说,其总量还是远超过会上瘾的0.5毫克尼古丁量 。尼古丁进入体内会刺激脑部下视丘神经产生振奋的感觉,俗称“爽”的感觉,因为长期的刺激与振奋的情况下,如停止吸入尼古丁,就会感到精神不振、萎糜无力、全身软弱 , 甚至打哈欠、流眼泪,难过极了 。因此需要更多的尼古丁来刺激 , 才能过瘾 , 更多的尼古丁就需要吸更多烟 。如果改抽淡烟的老烟枪,在吸淡烟时,会吸得更猛,抽得更多支 , 尼古丁成瘾将会越陷越深,不可自拔,甚至有人认为尼古丁比海洛英更易成瘾 , 更难断除,就是这个道理 。尼古丁在刺激到下视丘神经也同时刺激肾上腺素,而产生意志集中及振奋的感觉,但不到数秒,就会造成血管收缩、心脏加速、脉搏加快而造成心脏血管病变,如脑溢血、中风、休克等突发性病变及猝死等,皆是尼古丁所造成的 。尤其吸烟者成为心血管病患者的比率比不吸烟者多10倍 , 尼古丁是第一号杀手,毫不为过 。第二是抽烟的习惯动作:由精美设计的烟盒中取出一支香烟,把玩一下,放在鼻尖闻一下 , 放入口中,拿出高贵的打火机,清脆的声响,击发出灿烂的火花,点燃香烟吸一口 , 进入体内,再由鼻腔吐出,看着袅袅烟雾,表现出成熟、自信、满足、潇洒的感觉,实非言语所能形容 。这一连串自然而熟悉的动作,成为一种习惯 , 难以改变 。第三是抽烟的心理:“吸”的动作,在婴儿期就自然形成 。代表:a.吸乳水解饥饿 。b.代表依靠在母亲怀中的那份安全感 。许多人长成后仍割舍不掉那份“依靠”的感觉,需靠“吸乳”来慰藉,因此香烟对成年人而言 , 它的另一种功能就是取代了婴儿期的奶嘴 。第四是满足舌蕾上的味觉:植物在燃烧后,会产生精油及碳化物 。例如香烟中的焦油 , 它带有一种甘味、苦味 , 又带有几分麻辣味,形成十分复杂的味道 。刚开始吸烟 , 并不觉得味道好,但久而久之适应后 , 变成一种喜爱而习惯的口感,时常会思念这种口感,而引起抽烟的欲望 。第五是满足鼻子的嗅觉:植物在燃烧时,空中会散发特殊风味 。例如香烟中加杂了些许香料,而使得吸烟者沈迷其中 。第六是环境的影响力:抽烟者所交往的朋友及环境,在闲谈、应酬、工作等生活当中,总离不开香烟 , 想想看,一个想戒烟的人,在如此环境的影响下,是不可能戒烟成功的,甚至想戒烟都不敢提,以免成为笑柄,甚至失去朋友 。
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