脾胃是消化、吸收、运输水谷精微的器官 ， 中焦气血随肺经抵达大鱼际 。脾胃生化之源充足 ， 则大鱼际肌肉丰满，手足灵活有力；心为脾之母，若脾胃虚弱、运化失司，则大鱼际扁平、肌肉痿软、颜色萎黄淡白；脾虚湿盛、日久生瘀、阻塞心脉，则大鱼际肥厚、青筋显现 ， 可伴有褶皱甚至凹陷 。
从大鱼际看健康
大鱼际呈紫青色 ， 证明体内有瘀血、气血阻滞 。若伴有青筋突起，则表明心脏瘀血严重、气血不畅，可以适当运动 ， 促进气血运行 ， 少吃高脂肪饮食，必要时尽早就医 。
大鱼际颜色赤红，可能是肺经有热或胃肠有热 。另外，触诊大鱼际热则中焦热，大鱼际寒则中焦寒 。肺经有热，可饮用菊花茶或竹叶茶；若胃肠积热，可饮用绿茶 ， 或吃绿豆粥、薏仁粥；中焦寒可适当吃些葱、姜、蒜等温阳散寒的食物 。
中老年人容易失眠早醒 ， 多是肺火盛所致 ， 可以把玩核桃按摩大鱼际 ， 不仅助眠，还能预防感冒、缓解气喘等问题 。
以上内容参考  人民网-从大鱼际看健康

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