孕妇钙片排行榜及价格,孕妇钙片哪个牌子好( 四 )

钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质，特别添加的维生素D帮助钙质的吸收，采用碳酸钙作为钙源，各种人羣都能服用。钙尔奇钙片经过了众多的临牀试验，能有效补钙。
5、NatureMade孕妇钙片
Natrue Made品牌是美国著名品牌保健品之一。美国顶级保健品牌Nature Made,高品质的象征。经美国食品与药品管理局的GMP认证，绝大部分品种是USP药品级质量，这是保健品的最高质量级别，而且它的每瓶产品上几乎都标注“经医师推荐”字样。
6、优生妈咪孕妇钙
由法国桦榭菲力集团授权江苏婴格瑞鳗母婴产品科技有限公司，在中国成立美敦力加品牌，生妈咪属于美惇力加四大系列下的ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者。
7、优生孕妇钙
8、福格森孕妇钙片
高含量优质天然钙—–安全、易吸收。为中国孕妇定向设计的专业配方，结合日常膳食，能满足孕期及乳母每日钙的需要。
特别添加CPP—–即酪蛋白磷酸肽，是从天然蛋白质中提取的生理活性肽，能促进钙在人体内的吸收。
服用方便——-口感好，可咀嚼或含服，酸甜适口，也可缓解妊娠反应。
孕妇钙片什么时候吃？整个孕期中，孕前补钙效果最好
一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。
四季中，春季最利于钙质的吸收
在一年四季中，春季的温度适宜，身体也处于苏醒状态。而且春季温度不高不低，而且人的心情一般都比较放松，这些因素使得钙质更加适宜吸收。
一天的时间中，晚上最利于钙质的吸收
晚上，身体一般处于放松的状态，各种机能也逐渐平稳，没有了白天的浮躁和沉闷，这种状态对于钙质的吸收是最有利的。
孕妇钙片吃多少合适?1、孕早期：800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。
2、孕中期：1000毫克/天
胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光?。?促进身体对钙的吸收。
3、孕晚期：1200毫克/天
随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。