凉席怎么睡才凉快,如何科学使用凉席？( 四 )

1、草席柔软，凉度较低，适合孩子
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。
婴幼儿最好睡草席，因为孩子的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
2、竹席最凉快，适合体热之人
竹席凉快，耐用，价格实惠亲民。从其品种来看主要可以分为水竹席、麻将凉席、竹丝席和竹条席等等，而按照竹席的用料来分，竹席又可以分为青席、黄席、花席和染色篾花席。应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席” 。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。
3、藤席，适合老人和孩子
藤席是世界上最古老的家具品种之一。一张做工精良的藤席可用几十年，经济实惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透气，藤皮不易断裂，柔韧性强，可折叠放置，散热凉爽。从采集原料到产品完成没有化学污染，保护了产品的绿色、纯正，风湿病、腰酸背痛的人用了它都对它爱不释手。
4、亚麻凉席，最适合老人和孩子
亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象。它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉。
凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
5、牛皮凉席散热好，适合爱出汗的人
牛皮凉席是指采用头层水牛皮作为原料，采用对人身体无毒害作用的鞣质原料，结合先进的鞣质工艺制作的水牛皮凉席。必须满足这个几个指标，牛皮凉席才是真正意义上的天然水牛皮凉席。
参考资料来源：人民网-夏天睡哪种凉席好 5种凉席的优劣与适用人群
空调凉席一面是夏天铺的一面是秋天谱的
亚麻凉席是不错的选择，正在使用中。
铺凉席睡可以垫一个小毯子

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3、凉席哪种最凉快凉席哪种最凉快
凉席哪种最凉快，每个家庭夏季降温的方式有很多种，凉席是大部分人家里都会选择的一种降温神器，凉席是非常重要的降暑利器，睡在上面会马上凉爽很多。那么凉席哪种最凉快呢？
凉席哪种最凉快 1
什么凉席最凉快
1、竹席
竹席是竹篾做成的，竹篾里面没有很多空隙，所以竹席的导热性比较好。当我们睡在竹席上时，竹席能不断通过热传递把热量带走，竹席睡起来是最凉快的。