为什么小孩不能喝酵素,多大小孩可以吃酵素?( 五 )

1.早上喝促排便
对于想要改善便秘、或者是帮助排宿便的儿童来说，在早上喝最好。酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒素。
2.饭后喝促消化
对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不良的儿童来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，减轻肠胃负担，帮助解决消化不良。对于肠胃功能比较好的儿童来说，酵素在饭前喝最好。饭前喝酵素能够有效提高身体对于酵素的有效吸收。
3.睡前喝促进入睡
睡前两个小时左右喝一杯酵素对于晚上睡眠不好、容易失眠多梦的儿童来说，能够帮助调节身体，改善身体循环，帮助促进入睡，提高睡眠质量。
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文章插图
5、一粒种子果蔬酵素未成年能喝吗?【为什么小孩不能喝酵素,多大小孩可以吃酵素?】可以喝。酵素是蔬果发酵而成的一种天然保健品，小孩可以适量使用，不会对身体产生不良的影响。酵素可使体内的血液呈弱碱性，清除体内废物，强化细胞，促进消化，加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡，还有抗菌消炎的效果，所以可以提高免疫力。