怀孕了能用ARR维C粉吗,维c银翘片孕妇能吃吗？维c银翘片副作用( 二 )

维C银翘片为解表剂，具有疏风解表，清热解毒之功效。主治外感风热所致的流行可爱冒，症见发热，头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。维c银翘片的副作用表现在可能会出现困倦、嗜睡、口渴、虚弱感；偶见皮疹、荨麻疹、药热及粒细胞减少；长期大量用药会导致肝肾功能异常。特别是维c银翘片的副作用表现为用药期间不宜驾驶车辆、管理机器及高空作业等。肝肾功能不全者慎用，或遵医嘱。

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2、刚怀孕吃什么好全面而合理的营养
在妊娠早期，胚胎各器官逐渐形成，因而需要多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪和水等。
优质蛋白质是最重要的物质
蛋白质在胚胎发育中影响最大，蛋白质缺乏会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能，使脑组织细胞数量减少，即使在胎儿出生后再摄入足够的蛋白质也不能恢复。妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量。重要的是要选择肉类、奶类、蛋类和鱼类蛋白质，这些都属于优质蛋白质。
注意增加适量的热量摄入
热能主要来源于脂肪和碳水化合物。脂肪主要来自动物油和植物油。植物油中如芝麻油、豆油、花生油、玉米油等，既能提供热量，又能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要。
在怀孕第9～10周，胎儿骨骼开始骨化。钙、磷摄入不足，会影响骨骼的发育；铁摄入不足，会造成中、后期妊娠贫血；锌缺乏，会导致胎儿畸形。因此，多食用含钙、磷、铁、锌等食物十分重要，如奶类、豆类、海产品、肉类、动物血、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等。B族维生素主要来源于谷类粮食。
相应增加热能
孕中期孕妇基础代谢增强，故所需热能应相应增加，但热能的摄入与消耗以保持平衡为宜，过多摄入并无益处。我国营养学会建议孕妇在非孕期的基础上每日增加840千焦的热能，孕妇每周增重不足0.4千克者可增加热能的摄入，超过0.55千克者要减少。孕中期孕妇每月主食摄入量应达400克，并应注意粗细粮的搭配。
摄入足量的蛋白质
孕中期是母体和胎儿增长组织的快速时期，尤其是胎儿脑组织细胞分化发育的第一个高峰。为此，我国营养学会建议孕中期每日膳食应增加蛋白质摄入量10克，故孕中期从事极轻体力劳动的孕妇每日摄入蛋白质总量应为80克。其中，动物类和豆类食品等优质蛋白质应占1/3以上。
适量的脂肪供给
妊娠中期，脂肪开始在孕妇腹壁、背部、大腿及乳房等处存积，为分娩和产后哺乳做必要的能量储备；孕24周时，胎儿也开始贮备脂肪。所以，孕妇要在妊娠中期摄入适量的脂肪。