补中益气丸饭前吃还是饭后吃,补中益气丸的功效用法( 二 )

补中益气丸是补益类中成药，药方由中医“金元四大家”脾胃派创始人李东垣发明，距今已有近千年历史，是补中益气，养血固阳的口碑补药。既然是补药，则必须遵循一定得用法用量，切不可急于求成，扰乱体内生物秩序，那么补中益气丸的用法用量如何呢?
补中益气丸主要由黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)组成。一般为棕色的水丸，或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸。味微甜、微苦、辛。
补中益气丸的主要作用是补中益气，升阳举陷。主要适用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦乏力，食少腹胀，久泻等症状。所以一般情况下补中益气丸的用法是口服，用量为一次8-10丸，一日3次。饭前饭后吃都可以，一般来说中药性情温和，不会伤胃，饭前半小时吃可以随着饭后的饭食一起消化。
此外，服用补中益气丸还要注意以下几点禁忌：
1、不适用于恶寒发热表证者，暴饮暴食脘腹胀满实证者。
2、不宜和感冒类药同时服用。
3、高血压患者慎服。
4、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。
5、服药期间出现头痛、头晕、复视等症，或皮疹、面红者，以及血压有上升趋势，应立即停药。
6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2、全面调养身体的方法
4种不同体质各有对应调养方
1、阴虚体质
这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，易口燥咽干口渴喜冷饮，时常烦躁，便干，尿黄，皮肤偏干、视物模糊、眩晕耳鸣，睡眠差。
精神调养：阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰神明之故，应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生方法。加强自我涵养，养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动，节制性生活。
饮食调养：原则要保阴潜阳，应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭等，燥烈辛辣的食物应少吃。
2、阳虚体质
这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。
精神调养：阳气不足的人常表现出情绪不佳，善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友。
饮食调养：多吃壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、栗子、虾、橄榄、萝卜等，还可配合吃中药肉苁蓉、巴戟天、杜仲、补骨脂、胡桃肉、菟丝子、冬虫夏草等。