煮绿豆米饭要提前泡多久,绿豆要泡多久才能煮食用绿豆提前泡多久( 二 )

充分泡过的红豆/绿豆也可以这样煮。煮沸后，稍微煮1分钟左右后关火。不要打开盖子。直接炖到水凉了再烂，省火。这种方法的缺点是会损失一些营养成分，长时间浸泡红豆/绿豆会使红豆沙不够红润，最好不要这样煮。
绿豆汤是用绿豆熬成的。具有清热解毒、止渴解暑的功效。绿豆营养丰富，是一种经济、营养价值很高的豆类。绿豆汤是中国一种流行的民间传统。绿豆汤有各种烹饪方法和口味。最重要的有薏米绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤，海带绿豆汤。专家提醒，体质虚寒的人不宜经常饮酒。盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。
绿豆它是比较容易熟的，所以在做绿豆饭的时候并不需要提前浸泡绿豆，如果希望更加软烂的话，可以将绿豆提前浸泡一晚上。
这道菜是非常好吃的，他体重需要的原材料，绿豆需要泡至少4个小时左右，不然的话会导致绿豆很硬的时候米饭已经熟了。
我自己也做过几次绿豆饭，我认为绿豆饭中的绿豆应该泡5个小时为宜。因为泡的时间短了，煮饭的时候不容易熟。
绿豆是一般泡6个小时左右就可以了，已经能够把绿豆泡的比较软。

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3、绿豆米饭怎么做把绿豆洗干净，然后放在水中浸泡，泡到两倍大，一般都是需要几个小时的时间，如果没有时间，也可以把绿豆放在锅里煮，水开之后加入凉水，再次烧开，然后再次加入冷水，需要反复多次，直到绿豆煮成原来两倍大左右，然后放入淘好的米，这个时候就可以放心的煮了，大火烧开，小火开煮，直到煮熟，煮的过程中可以搅动几次，防止糊锅。这里所说的是煮粥的方法，如果是蒸饭，那就只能先把绿豆泡上，泡开以后才能去蒸，不然米饭熟了，绿豆没熟呢！
希望我的国答可以帮到你，赞同请采纳吧！
首先要把绿豆提前泡一宿，再把泡好的绿豆煮成八成熟，做绿豆米饭的时候放一些煮熟的绿豆和绿豆里的水，这时候和焖米饭一样，如果绿豆不提前泡不提前煮那样是做不了绿豆米饭的，大米和绿豆的成熟的时间不一样，所以做绿豆大米饭必须提前把绿豆煮熟
做绿豆大米或小米浠饭多加水二着在一起熬半个小时就可以了，如果是蒸饭那就先把缘豆泡两三个小时，或者是先把绿豆放在锅中煮二十分钟然后再加入大米煮蒸。

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4、绿豆米饭怎么做食材：大米200克、绿豆50克。
注：绿豆必须先煮熟后将大米放入做饭。

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