为什么会尿失禁,为什么运动时会尿失禁？运动时尿失禁怎么办？( 五 )

1、女性的分娩损伤、子宫脱垂等，影响了女性的盆底肌肉和排尿控制。
2、泌尿生殖系统的疾病，如感染、肿瘤、盆腔炎导致的尿控减弱。女性的尿道短、直、宽，尿道、阴道十分接近，容易相互感染。
3、中枢神经因素，如脑血管意外、脑脊髓肿瘤、老年痴呆症等引起的排尿神经异常。
4、手术损伤，常见的有直肠癌手术、子宫颈癌、卵巢癌手术等，可能损伤膀胱的括约肌。
5、非感染性的膀胱炎，如间质性膀胱炎、放射性膀胱炎、尿道综合征等。
假如女性发生漏尿，那么一定要进行详细的体格检查和神经电生理、肌力检查等，找到主要病因。
目前有许多有效的治疗方法可以改善尿失禁症状，包括：盆底肌肉锻炼、药物治疗和手术治疗等。盆底肌锻炼方法简单，但效果有赖于动作正确和长期坚持锻炼。方法是：
(1)深呼吸数次，全身放松；
(2)收缩肛门、阴道、尿道，但盆底肌以外的腹部、腿部肌肉保持放松，此时有一种盆底肌向上提起的感觉；
(3)保持收缩状态5秒，以后缓慢放松10秒。
(1)-(3)是基本动作。每日3遍，每遍做基本动作15-30次。盆底肌锻炼时姿势：仰卧位、站立位、坐位。均需双足与肩等宽分开，肩部、腹部放松。3种姿势交替使用。盆底肌锻炼大约在坚持1个月左右才能见到效果。
常见的有以下几种：第一、神经损伤，常见的原因是脑出血、脑血栓、脊髓损伤、糖尿病等等，造成盆腔的神经功能支配异常。第二、存在泌尿生殖系统相关疾病，如泌尿系感染、结核、结石、肿瘤等等，引起排尿急迫感，严重的时候出现急迫性尿失禁。第三、尿道括约肌张力降低、盆腔肌肉松弛形成的压力性尿失禁，主要是在腹压增加的情况下出现漏尿的现象。
女性出现漏尿的现象其实有很多，有可能是长时间久坐，而且不运动，导致机体功能衰退，有可能会导致出现漏尿的症状，还有就是尿道受损，经常性的憋尿的话，会导致自己的尿道产生非常严重的危害
很有可能是因为在产后没有做好产后的修复，有可能是因为盆腔受到了影响，也有可能是一个胯骨的位置比较宽。

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4、什么原因会导致尿失禁?老年男性尿失禁主要是因为前列腺增生而导致的尿潴留出现的尿液过度充盈的充盈性尿失禁；而老年女性出现尿失禁主要是压力性尿失禁和急迫性尿失禁，也就是尿道括约肌松弛之后腹压增大等活动而导致的尿液不自主地溢出。
原因有如下：导致尿失禁的原因有膀胱过动。膀胱过动是指膀胱活动不受控制，会导致尿频和夜尿，患者有时甚至只是一点点尿就觉得有尿意，需要上厕所。很多患者都是因为长期忍尿，抑制膀胱而造成膀胱过动。性交所引起的尿道发炎也可能导致尿失禁。尿失禁患者在咳嗽之后打喷嚏、做跳绳运动、提重物等腹压增加时，小便可能会不由自主地流出。50岁以上的老年人尿失禁比较多，但是也有越来越多的年轻人也有这个问题。