骨维素的功效与作用,谷维素片的功效与作用有哪些( 三 )

4、促进血液循环
获取足够的谷维素能够有效促进血液循环，谷维素的主要作用是改善心肌的血液供应。此时心肌细胞有足够的血液提供才能维持正常状态，否则心肌缺血，身体循环受阻，容易引发健康问题。因此，想要促进血液循环，满足身体的供血需求，可以补充足够的谷维素。
谷维素适当充足可以达到良好的抗氧化效果，人体之所以会衰老，和身体氧化速度加快有关。如果可以适当补充谷维素来达到抗氧化的作用，通常可以发挥抗衰老的效果。因此，平时应该适当补充谷维素，达到良好的抗氧化作用。
6、维持内分泌平衡
谷维素能够维持内分泌平衡。部分人出现了内分泌平衡障碍的情况，可能就会有内分泌失调的表现，谷维素获取充足能够调节内分泌，减少内分泌平衡障碍这种情况的出现。因此，想要保持内分泌水平正常，平时应该补充适量的谷维素。
谷维素的作用:1、改善睡眠
谷维素对失眠、神经衰弱症有一定的调节作用，但谷维素长期吃可能刺激到胃。相比之下，褪黑素更适合改善睡眠、所以补充褪黑素是改善睡眠的一大途径；
2、调节更年期综合症
谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
3、改善高脂血症
谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些，每次100毫克，每日3次，服用2个月后，血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
4、抗心律失常作用
它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒，适当服谷维素效果更好。