秋天为什么掉头发,秋天为什么会掉头发？

1、秋天为什么会掉头发?由于秋天气候的原因，如果生活稍不注意就很容易出现各种问题，掉头发就是其中的一种原因。掉头发的原因有很多种，只有了解具体的原因，才更容易缓解或消除这一症状，鲜美就来详细了解掉头发的原因吧。
1、正常脱发的范围
由于头发也是由生长周期的，当头发完成一次生长周期后就会脱落，每天正常脱发数量为80根以内，在洗头的时候可能会掉的多一点，所以如果掉头发在正常范围都不属于脱发。
2、营养搭配的影响
头发生长也是需要营养的，需要蛋白质、维生素和矿物质营养成分，当摄取食物无法满足头发生长需求时就会出现脱发的现象。优质分泌旺盛也会导致脱发，因此，当脂肪摄入过多的时候，也会导致头发脱落。饮食方面一定要合理，少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，可以多吃一些高蛋白食物、富含维生素的食物，还需要合理补充矿物质。
3、内分泌功能紊乱
由于秋天季节的影响，可能会导致人体内分泌功能紊乱，进而导致头发的营养供应失常，或者皮脂腺分泌异常，就很容易导致脱发失去原有的活性，进而导致脱发。
4、运动的缺乏导致
春困秋乏，很多人因为季节的影响，在这个季节都不怎么愿意活动了，进而导致体内血液循环不畅，使头皮血液供应减少，进而导致脱发。可以每天坚持一定量的运动来缓解或消除这种脱发症状。

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2、为什么秋天会掉头发秋天掉头发严重的原因秋季脱发没那么恐怖，而且是一种比较普遍的季节性脱发，尤其是在秋冬季，这个不是病理性的，一般不用太担心。出现这种情况，过了一段时间适应了气候就能恢复正常。
从细了讲，掉发是因为气温降低以后，头皮血管收缩，头发的营养供应减少了，另外皮脂分泌也减少，头发容易干枯，所以每天的脱发会比以前多。
从粗了讲，秋天万物凋零，作为自然界的人，入秋后头发更容易掉，是符合自然规律的。
拉发试验可判断是否脱发
人的头发每天生长0.2~0.4mm ，每月生长1cm；每天脱发50~100根为正常，如果每天脱发在这个范围内，但自觉头发不断减少也可诊断为脱发。
另外，做一个拉发试验，即可简单判断自己是否脱发。用手抓住一些头发，轻轻一拉，如果只有一两根头发脱落，代表头发大致正常；如每次都超过两根以上者，则证明有脱发的问题。
来源：人民健康网—为啥秋季掉发无休止？这些招数护发促生长！