读不抱怨的世界有感心得初中如何写?( 七 )


读《不抱怨的世界》有感范文一
《不抱怨的世界》,当我听到这个名字,就知道它一定是一本关于调整心态方面的书 。看了此书,收获非常大 。
当自己慢慢沉浸在书中时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子 。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种简单生活的态度 。让我们更加了解自己 。
没有看这本书前我会经常“发牢骚”,认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱各种烦恼 。但当我看完这本书后,我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚,这样不但不能找到解决问题的方法,还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解,最终又可能导致不可收拾的结果 。
当手环在自己手上来回互换时,我从未意识到自己有如此多的抱怨,如此多的不满 。我好像根本没有自制力,好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人,但在书中我看到了也有很多的人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安” 。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己 。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器” 。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界” 。
工作在培根是幸福的,因为这里不仅仅是实现自我价值的地方,更是我成长的摇篮,在这里工作的十多年里,早已把培根当作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子 。而我,此时已经长大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢? 我谨记:永远都不要抱怨! 读《不抱怨的世界》有感范文二
早在一个月前就拿到了这本书,因为工作繁忙的原因一直没有好好阅读,直到最近,我才静下心来认真翻阅了一遍,深感受益匪浅 。事实上,我一直对励志书籍或者成功学书籍抱以不屑的态度,因为它们绝大多数都是“空谈”,内容无非是众多例子加说教,不具有一定的操作性,对工作往往起不到实际效果 。起初以为这本书也是如此,但是真正阅读之后,才发现这本书强过很多励志书籍,给我耳目一新的感觉 。
与其他励志书籍相比,我认为这本书最为突出的特点有两方面:第一,作者对人们抱怨的原因、行为表现做了非常深刻的诠释,分析非常到位;第二,最难能可贵的是,作者还建立了一套可操作的方法(紫手环运动)来帮助人们减少抱怨的行为,可以使读者“身体力行” 。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想,无论是作者对抱怨行为的分析还是这套操作方法,尤其是后者,更为有效 。