瘦人总也吃不胖的原因瘦的人为什么吃不胖,瘦人吃不胖的根本原因( 七 )

还有一种瘦子往往是不像将就自己的嘴巴，大鱼大肉照样吃，不过为了保证身材，人家吃完要运动的把这些脂肪都消耗掉，这类的瘦子人家的毅力是真的强，往往大多数的人吃完饭都是要么窝着要么躺着不胖才怪呢。
这就是我了解的吃不胖的瘦子，一种是怎么吃也不胖，一种是人家自己都消耗了，不过我还是推荐我们做一个喜欢锻炼的瘦子，这样不用亏了自己还能保持完美的身材。
在生活中，总有那么一部分人，他们无论怎么吃都不会胖，让我们这些河口凉水都长肉的人嫉妒到不行。他们吃不胖的原因有以下几点：
一、人家运动量比较大。其实很多人都是这样，只看到了人家胡吃海塞，没有看到人家运动减肥时留下的汗水。那些瘦子也是人，他们吃了东西也是会消化吸收的，这一点跟我们普通人是一样的。人家瘦的原因可能就是运动量要比我们这些懒人大，吃的东西都被消耗掉了，因此他们看上去比较瘦。
二、消化系统不是很好。一般消化系统发达的人，就算每天只吃一点点食物，该胖还是会胖的。相反，那些消化系统不是太好的人群，他们吃了食物之后，有时候还没来得及消化呢，就排除体外了。那些有肠胃疾病的人，一般看上去都比较瘦。
三、遗传基因。还有一部分人也不运动肠胃也很好，但就是吃不胖，这可能是遗传基因搞得鬼，我身边就有一个这样的例子。我高中时候的室友就那样，我们高中是一个寄宿制的学校，平常我们俩个天天在一块，吃的饭也几乎相同，并且他吃的比我还多，但人家就是不胖。在看看自己，吃的没人家多，肉长的到是比人家快，大家都在一个锅里吃饭，怎么我就瘦不下来呢？后来我见到了他的家人，发现他们一家子就没有一个胖人，清一色的瘦高个，当时我就感叹，一个人的基因很重要啊。
首先要说回很久以前
survivial of the fitness, 有部分的人身体是容易储存脂肪因为在过去的打猎和采集时代动物、人是需要这样的机能才能熬过饥荒时间，在过去里能否储存脂肪还是很重要的生存因素
还有就是我们的细胞有很大空间都是空白但里面有DNA 而负责我们DNA复制的心灵是有蓝图
也就是说不断复制出同样的蓝图
也只所有说强制瘦身或者增肥的人很快回到回来的位置是因为还没有改变掉原来的蓝图
而医学上在这一方面也是比较无能为力
而主流的方法少吃多运动对于需要瘦身的人效果不大
相对来说瘦的人从来不需要减肥是因为他们蓝图里制造的摄像 (body image)一直都是瘦的
并不是上面说的瘦的人运动比胖的人多或者吃的更少

瘦人总也吃不胖的原因 瘦的人为什么吃不胖,瘦人吃不胖的根本原因( 七 )

瘦人总也吃不胖的原因瘦的人为什么吃不胖,瘦人吃不胖的根本原因( 七 )