后脑勺疼是为什么,后脑勺疼是怎么回事

1、后脑勺疼是怎么回事脑供血不足或者颈部神经刺激也会导致后脑勺疼的现象。在现实生活中经常有人感觉自己的后脑勺有疼痛感的出现。有时候还会因为疼痛难忍十分不适。想要解决后脑勺疼痛症状，就要了解具体的引发原因，才能对症入药。
很多因素会导致后脑勺有疼痛感的出现，那么后脑勺疼到底是哪些原因导致的呢？
1，颈部神经刺激导致的。
后脑勺出现疼痛时，很有可能是颈部神经刺激，因为长时间保持一个姿势，或者久坐不动的人颈部容易受损，神经也会受到刺激，在神经的牵引下可能导致后脑勺也有不适症状的出现。如果有一阵一阵的后脑勺疼痛，很有可能就是颈部神经的刺激引起的，最好到医院进行全方面的检查，然后对症入药。
2 ，脑供血不足引起的。
脑供血不足时也会导致后脑勺有明显的疼痛感出现，可以通过日常的调节来缓解。脑供血不足可能跟心脏的功能有关，平时可以多增加体育锻炼，提高心肺功能，同时注意多吃富含铁元素的食物，如木耳，瘦肉，蛋黄，坚果等食物。避免贫血导致脑供血不足，同时还要注意休息，养成良好的生活习惯。
3，肌收缩性头痛。
肌收缩性头痛又称为紧张性头痛，如果在工作或者生活中出现紧张情绪，长时间书写，阅读，大脑疲劳，或者长期对着电脑工作，坐姿不正确等都会导致面部以及颈部的肌肉持续收缩，容易诱发头痛症状，因此，后脑勺也会有疼痛感出现，主要是颈部肌肉痉挛引起的。因此在生活中要注意自己的作息习惯，同时避免长时间的久坐不动。
建议坐一个小时的时候，起来活动一会，这样既能促进代谢和微循环的畅通，又能避免肌收缩性头痛的出现。同时也利于身体健康，因为运动能起到锻炼身体和维护身体健康的辅助作用。
头疼也就是人们常说的紧张性头痛及偏头痛等，头疼涉及的因素很多。例如：外伤、感染、炎症、肿瘤及脑血管出现病变等。还有就是紧张也会出现头痛，患者在劳累、紧张等的时候，就会出现头痛现象，大多是前额、双侧颞部及太阳穴出现胀痛等情况。头痛经常发作可以用中药治疗，一天喝两袋仁沚天欣茶有效缓解头痛，促进循环避免经常复发。此中药方在京东药房有售。
在患者出现头痛的时候，是涉及很多原因的，其中就涉及了继发性头痛及原发性头痛等，涉及很多的头痛因素，其中在患者情绪不好的时候及紧张的情况下也会出现头痛现象，这点一定要注意，那么我们就看下，头疼的原因有哪些呢？