红薯可以和虾一起吃吗,地瓜能不能和虾一起吃

1、地瓜能不能和虾一起吃红薯是生活中常见的一种食物，虾日常吃的也不少，这两种食物都是饭桌上的常客，因此想问下红薯能和虾一起吃吗？吃了红薯和虾会怎样？
一、红薯能和虾一起吃吗
红薯和虾不建议一起食用。
因为红薯中富含淀粉，不易消化，食用容易出现胀气的情况，而且会刺激分泌胃酸，而虾中含有大量的蛋白质，同样也不容易被肠胃消化吸收，因此不建议一起食用，以免出现身体不适。
二、吃了红薯和虾会怎样
1、消化不良
红薯中含有的大量的纤维素及淀粉物质，过多食用不易消化，再加上富含蛋白质的虾，若是两者一起大量食用，这些不易消化的食物会堆积在肠道中，致使出现肠胃消化不良的情况，例如：恶心、反胃、腹胀、腹痛等情况。
2、没有不适症状
一些肠胃消化能力较好的人，同时也没有过量食用红薯和虾，有可能不会出现任何的不适情况。
三、红薯和虾一起吃了怎么办
红薯和虾同时食用吃，若是出现消化不良的情况，可以吃一些帮助消化的食物或者是药物，帮助消化的食物有：酸奶、西红柿、橘子山楂、无花果等。
若是大量食用红薯和虾，引起了腹泻的情况，可以吃一些鱼腥草紫苏汤，能够驱寒、止泻，也可以服用一些具有止泻功效的药物，来缓解腹泻不适的症状。
3、不做什么
若是没有出现任何的不适就不需要做什么，注意下一顿吃东西的时候吃一些容易消化的食物就好了。

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2、红薯和虾能不能一起吃红薯和虾能不能一起吃？
虾和红薯营养价值极高，都含有人体所需的多种微量元素。然而，应该注意的是，虾和甘薯不能同时食用，否则会引发一系列化学反应，影响正常的身心健康。
因此，红薯应该在虾吃完两小时后吃。此外虾与薯类同时吃时应注意，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有氧化酶的红薯同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且氧化酶和钙结合后刺激胃肠，引起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。
虾的营养价值
【红薯可以和虾一起吃吗,地瓜能不能和虾一起吃】1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源，另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。