高中生新学期个人学习计划怎么写?( 八 )


高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费 。
每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率 。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低 。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同 。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高 。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息 。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果 。
学习要有时间限制
为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率 。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率 。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去 。
对照计划反省
计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上 。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次 。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步 。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习 。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布 。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”.

高中生新学期个人学习计划怎么写?


又是一个新学期了,没办法,一想到学习计划,我脑中浮现的就是“新学期”这三个字 。经过了高一九年的学习,我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应,在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯,开始知道什么才算得上是认真学习 。
首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会自己的学习特点,像我——理解能力还可以,老师讲的东西不是不懂,但却总出错(用家长们的话说就是不认真),而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望自己能在新学期里对待学习更认真,更有耐心 。