艾灸关元对男人的好处,立秋后，艾灸这个穴位，男人养阳气，女人补气血！( 二 )

有需要的朋友，可以试试艾灸或者按摩关元穴哦。
关元穴位置
关元穴定位：在脐中下3寸腹中线上。
关元的取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于人体的下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。简单的来说在脐下四指处。
可选用隔物灸或直接用温和灸，隔日灸1次，连续灸10次。

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2、艾炙关元穴有那些神其功效和作用关元穴为任、督、冲一源三岐之源，所谓「肾间动气」之所在。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。为肝、脾、肾三阴与任脉之会穴，小肠之募穴。现在，就来看看以下两篇范文来了解一下吧!
艾灸关元穴竟然有这么神奇的效果
很多男性朋友都有这样的苦恼：白天上班，忙得筋疲力尽;晚上夫妻生活，心有余而力不足……
怎么办?有什么方法能强壮身体，让自己恢复20岁时的年轻状态?
有!方法很简单，每天灸关元穴，要不了多久就能壮如猛虎。
分享跟大家一个老将军的故事，非常具有传奇色彩。
古代，有个将军，活到90岁精力依然非常旺盛，书上记载他“日御十女”，相当有艳福。
大家都很奇怪，这个老将军怎么那么强?带病打仗不说，还大口喝酒、大口吃肉，90岁什么病都没有?
有一天，他被敌人杀掉了，秘密终于被揭开了。
被杀掉后，敌人就研究他的身体，一看，发现他的关元穴黑黑的一块、硬邦邦的。
原来这个老将军每天都在灸关元穴!真的是每天灸，有空就灸，灸到有疤痕还再继续灸;起了水泡，刺破，压下去再灸!
长期下来，他的关元穴就变成了黑黑的一块。
为什么灸关元穴有这么神奇的效果?
老将军人老身未老，让人羡慕，灸关元能有如此神奇的效果，这还得从关元穴的生理作用说起。
关元穴是小肠的募穴(募穴是脏腑之气汇聚的腧穴，是人体的强大气场) 。中医非常注重小肠，小肠是人体第二个心脏，而小肠是由关元穴来管。
关元穴是人体之气下降累积的地方，也是控制生精的地方，所以，长期灸关元穴能够强肾固精，培元固本，延缓衰老。
女性也可以灸关元穴吗?
男女都可以灸。灸关元穴对女性保养子宫、缓解痛经效果很好。
【艾灸关元对男人的好处,立秋后，艾灸这个穴位，男人养阳气，女人补气血！】倪师建议月经有瘀块的女性最好经常隔生姜灸关元穴，一灸下去，子宫的瘀血就能排出，双脚也会逐渐热起来(双脚一热就代表血块去掉了) 。