6艾灸关元多长时间为宜一般艾灸15-30分钟左右即可 。
针灸是我国医学精华的一部分，艾灸具有温阳散寒通经之功，一般艾灸关元穴一次15-30分钟，以局部皮肤红晕为主，一天一次 。
小贴士：艾灸关元穴的时候，一般建议饮食要保持清淡，禁止食用辛辣、油腻、生冷、过酸等食物 ， 要保持心情愉悦，适当锻炼 ， 增强体质，定期合理体格检查 。

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