蹲久了腿会麻是什么原因呢,蹲久了之后会下肢麻木，这到底是怎么回事呢？( 二 )

长时间的下蹲的状态出现腿部发麻的情况是日常生活中非常常见的一种现象。出现腿麻的情况一般，比如长时间的蹲厕所或者是长时间的保持一个姿势不动，或者是长期做下蹲的一些工作，这样就会导致局部受到压迫，肌肉痉挛，血液供应比较差，神经受到了麻痹之后，从而就会出现麻木的情况发生。蹲久了出现腿麻的情况还不能排除长时间的下蹲，坐骨神经长时间的受压，导致了轻微的神经损伤，轻微损伤了以后就会引发出现麻木的情况发生，这种轻微的神经损伤只要站起来稍微活动一下就能恢复正常的状态。蹲久了出现腿麻的情况后日常生活中应注意避免长时间的下蹲，也避免长时间保持一个姿势不动，出现麻木的情况，只需要站立起身，抖动一下腿部，这样可以使腿部的血液得到循环即可帮助缓解腿麻的情况。
因为长时间蹲着下肢供血不足，就会出现下肢麻木的这种情况，其实也不是什么大不了的事情，多走一会儿，过一会儿就能够缓解这种情况了。
其实主要是下蹲的时候，血液不是特别的流畅，长时间就会让下肢变得很麻木。

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2、蹲时间长了腿麻的原理蹲的时间长了，血液不通造成腿麻。由于血液缓慢、缺氧、废料不能及时排出，刺激了神经而产生酸麻的感觉
前面的回答是瞎扯。
这是因为血管受压，局部缺血肿胀，神经受到压迫才会这样的。

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3、蹲坑的时间久了就会腿麻,这种暂时的麻木感是从何而来的?想必有很多小伙伴在生活中都会有这样一个现象，那就是在上厕所的时候，习惯带着手机或者是报纸进去边蹲边玩，然而当我们蹲坑蹲久了之后，突然站起来的时候会感觉到脚发麻，其实这种短暂的麻木感，是因为我们长时间蹲久之后，大腿肌肉以及神经被阻断，导致血液和神经流通被阻断而造成的一种暂时性的麻痹，而当我们站起来之后，血液以及神经突然流通造成了神经多方面的进行，一个汇集到大脑大脑不能及时的分辨出这种信息就会导致产生混乱。
如今的人们上厕所总是喜欢带着手机或者是带着一些电子产品，在蹲坑的时候由于太过于无聊，所以人们就会借助这些东西打发时间，而有的人他们在蹲坑的时候总是喜欢多很长一段时间，以至于脚麻了都不知道，但是当自己结束之后准备站起来，走出去时才发现此时的脚突然麻了，而这种短暂的麻木感是由于我们在蹲了很久之后，脚部的肌肉没有得到放松，并且始终处于一种绷紧的状态。由于长时间的绷紧状态之后，会产生一些无氧呼吸，并且此时的肌肉会产生一些酸痛感，另一方面就是因为血液循环不通畅而导致了下部分的肌肉产生了一种缺氧的状态。