做法二
食材:天麻片10克,老母鸡1只 , 生姜3片
步骤:
1、土鸡宰杀处理干净;红枣 , 枸杞用清水冲洗下,天麻提前加入少许白糖泡软 。
2、锅内加水烧开后,加入料酒(5g),再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下,等到煮出血沫和脏东西后关火,捞出,冲洗干净 。
3、将泡好的天麻切薄片,我切了6片左右;姜2片,把所有的材料的都放入砂锅内,再加入料酒,清水盖上盖大火烧开后转小火,慢炖1小时左右 。炖好后调入适量的盐即可 。
天麻润而不燥,主入肝经 , 长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药 。
天麻适合用于内风所致的头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状 。天麻能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用 。
与老母鸡、排骨搭配做药膳都很棒 。
所需食材:野生天麻干50克、老母鸡一只、老姜5片、料酒适量、盐适量
天麻炖鸡的做法
1、老母鸡洗净剁成小块,焯血水后冲洗干净
2、天麻干入微波炉小火转30秒变软 , 切片
3、锅入清水加老姜片 天麻片 老母鸡煮开,倒入适量料酒 , 开最小火慢炖两个小时 。
4、加适量枸杞和盐调味 , 再炖10分钟 。
5、装碗开吃
小贴士
1、天麻选择时看表面发黄特别漂亮的是硫磺熏过,正常的天麻烘干后表皮是清爽的浅黄色或者颜色偏暗 。
2、药膳讲究原汁原味,加姜和料酒去腥就好 。
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天麻润而不燥,主入肝经 , 长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药 。
天麻适合用于内风所致的头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状 。天麻能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压 , 减慢心率 , 对心肌缺血有保护作用 。
与老母鸡、排骨搭配做药膳都很棒 。
所需食材:野生天麻干50克、老母鸡一只、老姜5片、料酒适量、盐适量
天麻炖鸡的做法
1、老母鸡洗净剁成小块 , 焯血水后冲洗干净
2、天麻干入微波炉小火转30秒变软,切片
3、锅入清水加老姜片 天麻片 老母鸡煮开,倒入适量料酒,开最小火慢炖两个小时 。
4、加适量枸杞和盐调味 , 再炖10分钟 。
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