鸡蛋炒什么菜谱大全,有几种炒鸡蛋的菜谱( 二 )


七、虾仁黄瓜炒鸡蛋的做法:
原料:鲜虾仁200克、黄瓜150克、鸡蛋3个、葱段、姜丝、水淀粉、盐、料酒、白糖、高汤、植物油
做法:虾仁去沙线洗净,用盐、料酒腌渍;鸡蛋加少许料酒 , 少量盐打散;黄瓜洗净,切片;热锅温油 , 将鸡蛋炒至凝结成块盛出;锅内再加油烧热,下姜丝、葱段炒香,下虾仁炒熟;放料酒、盐、白糖、高汤煮沸,加入黄瓜片、鸡蛋块炒匀 。
八、韭黄炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋150克,韭黄150克、花生油50克,盐3克,白砂糖5克
做法:将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮 , 切条;将韭黄洗净 , 切长段;花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下 , 加入蛋皮 , 边炒边加盐、糖调味,炒好上碟 。
九、香椿炒鸡蛋的做法:
原料:鸡蛋,烫好的香椿芽,盐 , 玉米油,橄榄油
做法:将烫过的香椿芽切成碎末,备用;将玉米油入锅,油热之后放入鸡蛋翻炒;鸡蛋基本成型之后,放入烫好、切好的香椿末 , 再加入盐,出锅之前点上几滴橄榄油上色,关火 。
小窍门:在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩 , 再用来拌豆腐、抄鸡蛋就会更具特色 。
香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化 , 口感乏味,营养价值也会大大降低 。
十、蒜苗秒炒鸡蛋做法:
原料: 蒜苗一把、鸡蛋三个 。
做法:蒜苗择洗干净,控干水,切成段 。鸡蛋打散,姜切末 。炒锅倒油烧温时放入姜末和蛋液炒散,然后再倒入蒜苗,加入盐和白糖翻炒,蒜苗变色就可盛出 。
小窍门:炒鸡蛋时,只要蛋液成块,就放入蒜苗 。如果时间久了鸡蛋就炒老了 。炒蒜苗时,只要变色,稍微变软就行 。炒得太软,会出水 , 会影响口感和味道 。炒鸡蛋时,加点白糖调味即可,加鸡精或味素会破坏鸡蛋的营养成份 。
十一、蚕豆炒鸡蛋的做法:
原料:蚕豆米,鸡蛋,盐,鸡精
做法:将鸡蛋打成蛋液,炒锅内入油,将鸡蛋炒熟后盛出待用,炒锅内重新入油,将蚕豆米倒入翻炒一分钟,加入鸡蛋,盐和鸡精翻炒均匀,盛出装盘即可!
十二、芹菜炒鸡蛋的做法:
原料:芹菜500克,鸡蛋4个 , 葱花、精盐、味精、黄酒、猪油各适量 。
做法:将芹菜择洗干净 , 切成3厘米长的段,用沸水焯一下 , 捞出晾凉 , 沥水待用;将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、黄酒和适量凉水调匀;炒锅上火,放猪油烧热,倒入鸡蛋液,边炒边淋油,炒至鸡蛋半熟,再放入芹菜、精盐、味精,炒熟后出锅,盛入盘内,芹菜炒鸡蛋即成 。