原料:鸡胸肉 , 黄瓜,葱,香菜,芝麻酱,花椒,蒜,糖 , 酱油,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒
棒棒鸡的做法:锅中倒入适量放 , 放入姜片、葱段、少许料酒 。将鸡胸肉放入后点火,中火煮几分钟就熟了 。取出鸡胸肉晾凉,用刀背拍打拍打后,用手撕成丝 , 放入碗中 。黄瓜切丝,香菜切段,葱切丝,按顺序放在鸡丝上 。
蒜按压成蒜泥,拌入芝麻酱中,同时调入生抽、鸡粉、糖、白胡椒粉 。将调好的汁浇到鸡丝、菜丝上 。
原料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量 。
烤鸡胸卷的做法:鸡胸肉从中间片成大片 , 撒上盐、胡椒粉腌制片刻 。将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可 。
西芹炒鸡胸肉
主料:西芹150g
调料:姜适量、蒜适量、调和油适量、鱼露适量
西芹炒鸡胸肉的做法:
1.食材:鸡胸肉、西芹、蒜头、生姜和鸡汁 。
2.将鸡胸肉洗净,切丝,倒入适量的鸡汁 。
3.拌匀 , 腌制30分钟 。
4.将西芹洗净 , 切块 。
5.热油锅,爆香蒜片和姜片 。
6.放入腌制好的鸡胸肉,煸炒至鸡肉八分熟 。
7.放入西芹 。
8.倒入适量的冷开水,焖煮2分钟 。
9.揭盖,倒入适量的鱼露调味 。
10.即可关火 。
11.盛入容器中,上桌后即可
苦瓜炒鸡胸肉
主料:苦瓜350g
调料:食盐适量、调和油适量
苦瓜炒鸡胸肉的做法:
1.苦瓜洗净去瓤切片 。
2.准备好熟的鸡胸肉 。
3.锅中放油烧热加入苦瓜翻炒 。
4.炒至断生后倒入鸡胸肉 。
5.翻炒一分钟加盐调味 。
6.翻炒均匀出锅即可 。
鸡胸肉做法大全,简单美味的家常鸡胸肉菜谱
韭菜花炒鸡胸肉
韭菜花450克,鸡胸肉250克,红椒丝3克,盐3克,味精2克,料酒、水淀粉、食用油各适量 。
1.鸡胸肉洗净切成丝;韭菜花洗净切成段 。
2.鸡丝加盐、味精、水淀粉抓匀 , 再倒入食用油腌渍3~5分钟 。
3.锅置旺火,注油烧热,倒入鸡丝,滑油至断生后捞出 。
4.锅留底油,倒入红椒丝、韭菜花,放入鸡丝炒匀 。
5.锅中加入盐、味精、料酒调味 。
6.加入少许水淀粉勾芡 , 炒匀即可 。
鸡胸肉2块、料酒4汤匙、盐少许、胡椒粉少许、植物油适量、可生吃的蔬菜适量、橙子1个 。
调味汁:橙子1个(或橙汁2/3杯)、淀粉1汤匙、水1汤匙、蜂蜜1.5汤匙、橄榄油1.5汤匙、醋2汤匙 。
1.鸡胸肉上划几刀,撒上盐、胡椒粉,倒上料酒,腌制30-60分钟 。
2.平底锅中倒植物油,大火煎鸡肉,不停地翻动,直至鸡肉表面变色 。
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