赫曼因NMN有啥副作用吗,NMN赫曼因吃了都有什么反应，有副作用吗

1、NMN赫曼因吃了都有什么反应,有副作用吗没听说NMN补充有什么副作用，现在市面上NMN火的其中一个原因就是安全，本身就存在人体中的物质，只是通过NMN补剂额外补充而异，非要说有什么副作用，可能部分人体质比较敏感，初期吃可能会出现上火的情况，一般多补充些维生素B，多喝水，适应后就不会上火了。我现在吃的是一款性价比比较高的nmn产品，【益生好NMN12000】，是timeshop旗下的一款益生好产品，价格优惠，目前吃下来感觉效果非常不错，对于精力改善特别明显，加速了解下
不要瞎吃东西
这种跟普通食没关系的

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2、NMN有副作用吗?nmn抗衰老药，是存在一定的副作用的，因为所有的药物，都是需要制作加工的，而且所选用的植物或者是材料都是人工培育的，都是含有一定的激素，哪怕是特别安全的药物，也会对人体有一定的伤害，所以不建议长期使用。头晕
可能原理：NMN进入细胞后变成NAD+参与三羧酸循环，加速对于糖分和脂肪的消耗，本身营养不良或者饭吃得少的人，在服用NMN后可能会低血糖，进而导致头晕。
应对方法：吃吃吃，及时补充糖分，就不会头晕了。（刚开始能量不足可以多吃点，适应了就尽量少吃）
长出青春痘、体毛更旺盛
可能原理：NMN进入细胞后变成NAD+进而促进细胞新陈代谢、产生更多ATP，这会使得人体合成更多性激素，雄性激素水平的提高的正作用是性功能增强（群里有多位小伙伴表示晨勃功能加强），副作用是长出青春痘和更加旺盛的体毛（当然，并非每个人都有这种反应）。如果服用者年轻时容易长青春痘，那么服用NMN后就很可能重新长出青春痘。
应对方法：去医院做个性激素检测，看看有没有哪项失衡的，有的话开点药吃吃调理下。还有就是搞点治青春痘的药膏抹抹。
可能原理：一种可能是NAD+促进多巴胺合成，导致兴奋作用，还有一种可能是NAD+水平提高后，睡眠对神经元的修复作用加速了，导致对睡眠的需求减少。有研究显示，NMN可以增强生物钟突变的小白鼠的线粒体功能[1] 。
应对方法：减量，或者早上服用NMN 。
可能原理：依赖于NAD+的组蛋白去乙酰化酶SIRT1参与生物钟调控，这种调控机制比较复杂，有研究显示，NMN可以减少生物钟突变的小白鼠的兴奋度[2]，或许这可以解释为什么有些本来喜欢熬夜的小伙伴在服用NMN后发困时间提早。
应对方法：减量、早上服用NMN，实在不行就养成早睡早起的好习惯吧。
可能原理：NAD依赖性脱氢酶11β-HSD2减弱糖皮质激素的作用，因此NAD+提高后可能会减少糖皮质激素（主要是皮质醇等激素），糖皮质激素可以缩小由于鼻炎导致肿大的鼻甲，如果你鼻甲肿大，又用鼻喷方式摄入NMN ，会导致鼻甲处的糖皮质激素急剧减少，那么鼻塞就会加重。但是长期来看，服用NMN可能会改善某些类型的鼻炎，因为有研究显示，鼻炎组织中Sirtuins表达偏低[3] ，而NAD+水平的提高有助于增强Sirtuins水平。（雅牧：服用NMN一段时间后，我多年鼻炎大为改善）