读好书心得体会( 四 )

这本书让我有了意想不到的收获，让我如同喝了神奇圣水，发奋图强。我将继续徜徉在《全国少年百科全书》里，吸收更多的营养和能量！

读好书心得体会

20xx年对我来讲，具有划时代的意义，因为我有机会接触到了樊登读书一書一課，，并且成为了会员。在这一年当中，我听了各种类型的书籍，还参加了几次线下活动，每次都受益匪浅。现在我就把这一年的收获跟大家分享一下。
我听的第一本书是《幸福的方法》，这是一本解读幸福的书，我们大多数人会认为，过得不幸福是因为房子没有别人的大，车子没有别人的好，老婆没有别人的漂亮温柔，老公没有别人的官大，孩子没有别人的乖巧听话，成绩优秀。总之，我们总会找出一项甚至几项，来为我们的不幸福做佐证，让我们的生活品质下降。这本书告诉我们幸福与这些外界物质化的内容关系不大，而是取决于我们内心的感受。幸福的反面不是不幸，而是麻木。一个人如果对什么事情都缺乏兴趣，都觉得没意思，那么他是没有感知幸福的能力的。即使让他住在别墅里，开上豪车，月入过万，身边有很多粉丝追随，他还是觉得无聊，这样的人很多，张国荣就是其中之一，所以他了！那么我们应该如何提升自己感知幸福的能力呢？首先我们来了解四种类型的人生：第一种：及时行乐。这种人逃避责任，不愿意努力，得过且过，今朝有酒今朝醉。吸毒者，赌博上瘾者，网游上瘾者，夜店流连者，每天刷朋友圈的手机控，的员工等等。第二种：忍辱负重型。这种人认为，只要不断努力，过了眼下的困难就会好，以为只要买上豪车就会幸福，只要住上别墅就会幸福，儿子考上一百分就会幸福。不注意工作和休息相结合的工作狂，累到猝死的企业家，不断追求权力的官员，为了事业牺牲家庭的人们，为了孩子牺牲自我的家庭主妇，咬牙准备高考的学子。第三种：无助型。这类人认为怎么样努力都没有办法幸福的，人生就是受苦的，怨妇，抑郁症患者，这些人会永远痛苦，遇到事情会本能的责怪自己和他人。第四种：幸福型。这类人即为未来努力，也懂得享受当下。孔子、颜回、释迦摩尼、慧能、曼德拉，还有我们身边所有积极又乐观的普通人。其实我们很难把自己归入哪一种类型，有时候觉得幸福喜乐，有时候觉得绝望无助，有时候也会放纵自己一把，得过且过。因此我们需要不断地反省和体察，争取让自己更多的时间做幸福型的人。这个过程就是我们中国人讲的修炼。修炼的过程中，不是要改变事情本身，而是要改变自己的想法。比如，我在上课前就会想象着又有很多学生获得了知识和方法，让他们离自己的目标更近了一步，我在讲课时就会轻松自在，充满乐趣。