什么是自我管理,什么是自我管理？

1、什么是自我管理?自我管理就是个人对自己的生活呀，活动，这些的一些安排和计划。

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2、什么是自我管理?职场人如何做好自我管理?经典教材《自我管理必读12篇》对自我管理是这样定义的：
所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。从狭义上说，自我管理指工人直接参与各个企业的基本决策。在最广泛的意义上，自我管理是社会主义社会在经济、政治和文化各方面的基本结构。
自我管理对于职场人而言是如此重要，你知道哪些自我管理的方法呢？下面就跟我一起来看看吧！
一时间管理
1.学会说“不”
不要成为别人口中的“老好人”，要用工作能力向别人证明，你可以承担更大的职责。
2.学会做模板
对于常规任务，你需要提高自己的工作效率，性质相同的工作尽量用模板来解决。
二金钱管理
1.确立一个理财目标
学会理财，首先要确立好自己的理财目标，切记恪守“量入为出”，抛弃“一夜暴富”的想法。
2.先节流，后开源
节流一定不是最好的生财之道，但是最基本的生财之道。通过这种方式可以更好的管理生活开支，帮助自己建立良好的消费理念。
3.学习理财知识
多理财书、看理财文章、学习理财技能。。。找到适合自己的理财思路。
4.一技之长也可以变现
烹饪、绘画、网络技术。。。互联网时代，把任何一个特长发挥到极致，都可能成为你的收入增长点。
三身体管理
1.每年一次体检
定期体检，尽早发现小毛病，尽早处理。
2.明白健身的意义
A4腰、马甲线、反手摸肚挤。。。这都只是健身的一小部分。健身的最终目的并不是为了美，是为了拥有一个健康而强壮的体魄，去奋斗、去享受人生。
3.管住嘴，迈开腿
健康减肥的原理并不复杂，本质上就是运动加控制饮食。盲目节食不仅容易反弹，而且容易对身体造成长远的伤害。
4.运动――坚持最重要
无论选择哪种健身方式，坚持才会有效果~
四内心管理
1.不要为别人的看法而活
生活的好坏终究需要自己来承担，别人并不能代替你来生活。认清自己，做自己，和过去的自己比优秀。
2.找到自己的价值
要么找到一技之长，要么培养一技之长。尽可能的尝试一些自己刚兴趣的事，找到自己最擅长的地方。