牛肉和板栗能一起吃吗,牛排能和栗子一起吃吗？( 二 )

2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子；
参考资料来源：人民网―牛肉不能和什么一起吃？九种相克食物
参考资料来源：人民网―细数板栗3大食疗功效吃栗子的5个必知禁忌

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2、牛肉可以和板栗一起吃吗牛肉与栗子不可以一起吃，只是这两种食物放在一起烹饪的话，可能多食会对肠胃造成消化负担。因为板栗里面富含柔软的膳食纤维，如果是一次吃太多板栗，就会容易导致腹胀产气不消化，牛肉也是属于温补的食物，一次也不宜多吃，同吃会削弱栗子的营养价值。
不建议与牛肉同吃的食物主要有：韭菜、橘子、田螺、板栗、酒类等。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
1、牛肉不宜与韭菜同吃：两者一起吃容易中毒，如果出现中毒的话，可以用人乳和鼓汁解毒。
2、牛肉不宜与橘子同吃：两者同吃不利于营养素的吸收。
3、牛肉不宜与红糖同吃：牛肉与红糖一起吃的话会容易引起腹胀腹痛。
4、牛肉不宜与鲶鱼同吃：一起吃会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。
5、牛肉不宜与田螺同吃：两者一起食用时不宜消化，会引起腹胀。
6、牛肉不宜与海螺同吃：两者同吃易引起身体的不适。
7、牛肉不宜与板栗同吃：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
8、牛肉不宜与白酒同吃：同时食用容易上火，因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
9、牛肉不宜与土豆同吃：马铃薯烧土豆，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
牛肉和板栗能同时吃吗？
板栗和牛肉能一起吃。板栗和牛肉都属于温性食物，从食物药性看，二者并无矛盾，可以同食，但需要注意的是，板栗的淀粉含量较高，而牛肉又是高蛋白食物，两者同食吃多不容易消化，要注意控制好量，牛肉不要超过80克，板栗吃6到7粒即可。
可以一起吃，牛肉和板栗不反向，真心在帮你期待采纳，
牛肉可以和板栗一起吃，味道很不错，营养价值也很高。

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