婚外情为什么那么痛苦,婚外情中女性的落差和痛苦均来源于此！( 二 )

人生不如意十之八九，在任何关系里都无法调整到一个绝对顺心舒服的状态。你会发现，一件问题刚解决，刚嘴口气，可能又有意想不到的新的难题产生，甚至有时是叠加的。即使生活一帆风丰顺，平淡无聊也会让人滋生出不满足感。因此，人的情绪一直会高低起伏，这是常态。
如果在情感里的诉求是，"我永远感觉到被爱，没有任何痛苦难受，这个违背世事常态的执念本身就会让你更加痛苦" 。
5.接纳自己的情绪
任何两性关系中，能做的只出于两点:
第一基于客观事实而非主观感受，去判断这个人是否值得磨合。
第二先从女性自身做起，而非要求他人。
为何?女性更能从关系里获得安全感，获利比男性多:女性学习领悟能力更好，男性更倾向于被动引导:在磨合中学握的更有利于关系发展的技巧完全属于自己，通用。因此，在关系里、在痛苦里学会去成长，不要害怕负面情绪，更不要将自己需要解决的课题转嫁到他人身上。
只有正面面对情绪、接纳悄绪，经过多次博弈后，才能更强大，以后再碰到类似情绪，自己才有能力、有勇气慢慢消化。而依赖他人，除了增加患得患失、害怕随时失去的不安感，长期看对自己毫无益处，无非是一时贪欢。

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2、婚外情比结束更痛苦的是拖泥带水的耗着?婚外情比结束更痛苦的是拖泥带水的耗着？
01、自带攻击性
如果爱出自匮乏就会自带攻击性，并且容易有受害者思维。这个情况下，接收这个能量的人不舒服，自然给不到你想要的，你也会感到委屈或愤怒。但事实上，谁进入这个关系不是为了获得别人的价值呢?
一开始自己是想得到好处，也被满足了需要，后面得不到了，就觉得是对方先招惹自己、害了自己，心生不甘，这样很容易钻情绪的牛角尖。
并不是为谁找借口，只是希望不要把自己当成无能为力的弱者，大家进入一段关系都不是为了救另一个人的。
很多时候，爱是想象力，对方只是载体，是你赋予它意义，最后只是发现，原来他承载不了自己的期待而已。这时，只能及时止损，而不是一条路走到黑。
02、感情是原罪
这个感情根本不是某个问题导致的矛盾，人本质是想追求完美、填补缺失的。大部分人都不会注目于自己拥有的，更多是去看不如意的。在这个关系里，人更加会倾回于解决问题，但越解决烦恼越多，因为这个感情就是原罪，注定不完整。
例如一开始烦恼于他怎么不主动发消息，真的发了后又想怎么不多发点，多发了后想怎么行动上没表示、也不为我付出，付出后又计较付出的多少、占比。