复合维生素片什么时候吃最好,爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好、早上还是晚上

1、爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好、早上还是晚上维生素片是现在很多人在家庭中比较常备的，因为我们身体都维生素的需求是非常大的，然而于单一的维生素片相比较，很多人更喜欢选择复合维生素片。说到复合维生素片，很多人应该知道爱乐维，那接下来给大家介绍一下爱乐维复合维生素片每天什么时间点吃效果最好？早上还是晚上？
一般来说，爱乐维复合维生素片每天在早餐后服用效果是最好的，这个时间点服用会更容易被身体所吸收，而且也不会给胃部造成负担，所以最好还是在早上吃。
不过有些人在刚起床的时候可能会出现恶心的情况，尤其是已经怀孕的孕妇，很多都会出现晨吐的现象，如果是这样的话，那么建议改成中午或者是下午服用。因为爱乐维复合维生素片当中不仅含有各种各样的维生素，矿物质等营养物质，里面同时还含有叶酸，而叶酸这种成分会对胃部造成一定的刺激，所以对有晨吐的孕妇来说，吃了之后可能会更加不舒服。
另外还要提醒大家，爱乐维复合维生素片是不能空腹吃的，也正是因为里面含有叶酸，会对胃部造成一定的刺激，如果空腹吃就会造成胃部负担过重，因此而出现不舒服的情况。一般这种复合性的维生素片每天只需要吃一粒就可以了，不过因为每个人的身体情况不同，所以要补充的时间长短是不一样的。而且爱乐维复合维生素本身是属于一种药物，所以大家在服用之前最好是先咨询医生，不可盲目长期服用。

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2、复合维生素什么时候吃效果最好药物的正确吃法和用法很大程度上会影响药物的疗效，有时候如果不注意正确的吃法，配合不对，不仅得不到药物本身的疗效，有时候还会出现反作用。女士多种维生素片营养成分丰富，含有胡萝卜素、维生素a、维生素b、维生素c等多种维生素。那么，女士多种维生素片一般什么时候吃效果好?
女士多种维生素片最适合饭后半小时进行服用，饭后半小时，人体食用的食物基本已经经过粗消化，补充了人体的消耗了的能量，此时是服用维生素的最适应时间，吃进去的维生素会在小肠停留比较长时间，吸收进去基本都补充人体维生素的不足。如果时间安排上无法做到饭后半小时食用，那也可以在饭后立即食用，或是吃饭半饱时食用。
人在空腹的状态之前，人体的能量基本上已经消耗完了，因此刚食用的东西很快就被优先用来补充人体的消耗掉的能量，然后用于储备能量，最后才是用于储备营养。因此在饥饿状态服用维生素，如果服用的量较少，基本就被当做能量物质消耗掉了，如果服用的量较大