婚外情为什么那么痛苦,婚外情中女性的落差和痛苦均来源于此！( 七 )

很多姐妹不知道要如何走出这样的怪圈。婚外情，不能爱又放不下、很痛苦很煎熬。无论你爱的是一个有家的人，还是你一个有家的人爱上了另外的一个人，都是一种脱离实际的幻想。一面期待，一面自己欺骗自己，但是又明明在心里知道没有结局，所以，如果要分开，或者已经分手，这其实是一个很好的迹象。
这说明你不用在纠结着过日子，不用在担惊受怕的面对熟悉的人，不用在带着愧疚又不安的心情不知道未来在哪里。
二、婚外感情是一场劫难。
有一个女性的朋友倾诉道，当知道要分开的一刻，她其实是如释重负的。不该开始的感情，自己心里的情债，好像真的可以在分开的一刻烟消云散，可随之而来还是有不舍，有难过，有最后的不理智，和满心的牵挂。
爱上一个婚外的人就是一场劫难，可惜到最后了，自己还是没办法勇敢的走出离开那个人的痛苦。真正的幸福不是没有痛苦，没有烦恼，不是情路一帆风顺，而是我们懂得与痛苦和烦恼相处，懂得为自己选择一条正确的路。
所以当你找不到方向，很痛苦又走不来的时候，你最该寻求帮助的人是你自己。只有你与自己谈通了，才可以慢慢开始新的生活。
三、分开是早晚的结局。
分开是早晚的结局，也许也是最好的结局。婚外情分开后，可能你会怀疑这样的结局，找出很多理由来对自己说，其实你们不用分开，也许不分开还会有可能还会有很多美好的未来会发生。
此时，你因为过度的怀念过去，所以对现在的结局十分的否定，开始些不切实际的设想，而且你还十分相信你的那些设想。这个时候，你可以对自己说："分开是早晚的结局，也是最好的结局。”
通过与自己交谈，帮助你为自己分析，通过现实情况来告诉自己这其实是早晚的结局。而且早分开或许对你们彼此的影响还能控制，也是最好的结局。如果继续，可能就会牺牲更多，也更难全身而退。
四、没有意义的痛苦。
就算回到过去，你们又在一起了，还是一样痛苦，没有意义。分开了你很不甘心，经过几天的痛苦后，你又特别想去和对方和好，甚至还会更卑微，你什么都可以不要，只要他还像之前一样。
这时候的你是不理智的，你对婚外情的结束是不适应的，心里也没办法接受改变，所以你会缺少安全感，会做出很多没办法仔细思考的决定。那这个时候你和可以和自己说一说这句话：“再怀念，就算回到过去，我们又在一起了，其实还是一样痛苦，没有意义。”