为什么人会得抑郁症,科学的进行解释，人为什么会得抑郁症( 三 )

男主难以理解索菲亚的行径，在男主看来索菲亚应该反抗继母的残暴，最不济也要离家出走，逃离家庭的魔窟。但是索菲亚却说：“继母并不坏，我的悲惨不是继母造成的，造成我悲惨命运的真实原因是该死的贫困的生活。”
后来索菲亚用爱救赎了杀了人的男主，陪男主去流放，然后又用爱感化了营地监狱里的罪犯，那些残忍的罪犯宁静的称呼她为“妈妈” 。
索菲亚的形象在文学史上被称为是“圣母”，这完全是因为她心存爱念，没有怨恨将自己的人格提升到伟大的境界。
换成是将自己不幸归结于继父母残暴的人，最后难免会抑郁吧。
同样是三百块钱，换种思维方式就会觉得它有意思的多；同样是不幸的家庭，只要你从父母命运的不幸点出发考虑，就能明白父母对你为什么如此之坏，也许能让你宽慰很多。
宽容滋生善念，善念养育爱，爱让自己发现生活的美好，发现生活的幸福，避免抑郁。
总之，患抑郁症不是因为被坏事刺激的，这些只是表象，根本原因是因为自己的认知系统出现了偏差，不合理的认知让自己的大脑产生消极的情绪，使自己受到影响，长久下去得了抑郁症。
在心理治疗中，对于抑郁症最为有用的方法还是认知行为疗法，也就是改变你的认知系统，将其拉回正轨。
有一个治疗公式叫ABCDE疗法，去心理咨询十有八九都会给你做这个。
下一篇文章我会讲讲认知行为疗法究竟是如何开展和应用的。
不出意外的话后天会发，如果出了意外那就是明天发文。

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2、人为什么会得抑郁症?抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如: 对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。
人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。
抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。