房间湿度40% , 不爱得病 。湿度过大的环境也不利于人体健康 。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等 , 时间长了还容易患风湿性关节炎 。在高湿度环境中 , 霉菌等也更容易滋生,威胁人体健康 。宋广生表示,按照我国室内空气标准,夏季室内湿度以40%~80%为宜,冬季应控制在30%~60% 。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%,哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间 。
卧室湿度在40%-50%较为合适 。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显,但在28℃,相对湿度达90%时,就会有气温达34℃C的感觉,这是因为湿度大时,空气中的水汽含是高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发 。
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