荔枝来大姨妈能吃吗,荔枝生理期能吃吗？( 二 )

吃荔枝有什么要注意的吗
、新鲜荔枝中含有很高的糖量，空腹食用会刺激胃黏膜，从而会出现胃痛胃胀，所以一定不要空腹吃荔枝哦；
2、一次性吃大量荔枝很容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，所以各位吃货们吃荔枝时一定要节制哦；
3、现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，吃了很多这种水泡荔枝后会有大量水分进入胃肠道从而稀释消化液，从而引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖，所以尽量不要吃水泡的荔枝；
4、荔枝所含糖分很高，所以糖尿病人要慎吃哦。同时，因为荔枝很容易上火，阴虚火旺、有上火症状的人最好不要吃，以免加重上火症状。
荔枝的市场价格一般是多少呢
不同产地的、不同品种的、不同品质的、不同销售方式的、不同上市时间的荔枝，它们的市场价格其实是存在很大的偏差的。一般来说在荔枝上市的旺季，它的市场价格一般是十到十五块钱一斤左右，如果是在水果市场的话，甚至只要四五块钱一斤。而在荔枝刚上市的时候，或者是不是荔枝的生产季节的时候出现的荔枝，那么就会出现一个物以稀为贵的现象，自然那时的荔枝一般能卖到三四十块钱一斤。而有些品种的荔枝只有几块到十几块钱一斤，而有些荔枝品种它本身就能卖到四五十块钱一斤，比如说桂味荔枝。

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3、来例假可以吃荔枝吗荔枝属于温性的水果，在例假期间吃水果能够防止发生便秘，避免盆腔内充血，所以是可以吃荔枝的。
例假是女生每个月都要来的”小伙伴“，多则七天，少则三天，由于特殊情况，女生们在例假期间有很多不能吃，比如，冰激凌，麻辣烫，辣条，西瓜等，那么荔枝能吃吗？让我们一起了解一下吧！
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例假就是月经，俗称”大姨妈“，由于例假期间女性血液或黏膜定期从子宫内膜经阴道排出，导致这段时间身体比较脆弱，需要忌口，不能吃辛辣，冰冷的东西，不能吃凉性的水果，但是可以吃温性的水果。
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荔枝的作用有：1、荔枝中含有一定量的铁元素，吃荔枝可以补充铁剂，促进血红蛋白合成，预防月经期失血性盆血。2、荔枝中的维生素C含量比较高，能够促进铁剂的吸收和利用，也可以促进体内免疫抗体的产生，对于提高月经期身体抗病能力以减少患病。3、荔枝中的糖分含量比较高，是比较好的供能食物，可以缓解月经期身体疲乏、无力的症状。4、荔枝具有比较好的安神、助眠的功效，月经期适当的吃荔枝可以改善因失血、内分泌紊乱等引起的睡眠障碍。5、荔枝具有很好的养颜美容的功效，月经期适量的吃荔枝，可以淡化色斑、预防或减少皱纹的形成。