女性泡温泉禁忌
1、经期不可泡
处于经期、经期前两天以及经期走后的三天内都是不建议泡温泉的,对于女性来说,处于特殊期间的时候,泡温泉这种促进血液循环的活动会影响到经期的血量 。
2、怀孕期不可泡
处于怀孕前三个月和后三个月的孕妇来说 , 是不可以泡温泉的,这个时期泡温泉易对胎儿造成不良影响 。
泡温泉多长时间好
不要以为浸温泉的时间及次数愈多愈好 , 这是错误的 。每次“泡”的时间不宜过长,时间拉长,次数愈多,会使肌肤的水分油脂加速流失,根据温泉的不同时间有区别 。一般温泉一次时间不要超过15分钟,高温泉则不要超过10分钟比较合适,以免加重心脏负担,然后离开,适当补充水分,防止体液过度蒸发导致脱水,稍作休息后再泡 。
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