贫血了该怎么办呢?
贫血的一般症状是皮肤苍白,毛发干枯,食欲减退 , 注意力不集中 , 头晕气短 。
发现以上症状之后,要及时到医院进行检查,确定是不是真的贫血?
确定贫血后,要多添加辅食,多吃富含铁的食品 。
不要食用抑制铁吸收的食品 , 比如茶叶类 。
如果贫血比较严重 , 就需要根据医生的要求,服用一定的药物 。
最后建议多运动,多锻炼身体,这样可以提高身体的整体素质 。
结语:很多女性朋友都会出现贫血的症状,只是每个人的致病原因不同,症状轻重不同,最后导致的结果就有所差异 。女性贫血通常会出现畏寒怕冷、疲倦乏力、面色苍白等一系列不适,只有清楚女性贫血是什么原因导致的 , 最后对症治疗 , 才能避免更多不良后果出现 , 避免对女性身体造成更大的伤害 。
咱们日常生活中最常见到的是营养不良性贫血 。那么营养不良性贫血的病因自然就是营养不良和饮食习惯,以及消化道肿瘤 , 还有像有些女同志减肥,和这些都有很大关系 。其他的像白血病,这些都可以引起贫血 , 这个不在咱们今天说的这个范畴内 。
贫血一般是因为自身营养不良、缺铁、叶酸或维生素B12导致的,平时会感觉突然眼前慢慢视力变黑,然后过一会就好了,这样的情况一般不会很严重,比较严重的话需要到医院去做检查 。
当体内循环的红细胞数量减少时,就会发生贫血 。这是最常见的血液疾病 。贫血最常见的症状是乏力 。轻度贫血的人可能很少或没有症状 。
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2、贫血是由什么原因引起的1.主因是营养不良
营养不良贫血主要是指身体严重缺铁,导致出现的贫血症状,主要是过分控制饮食或者是减肥所导致的 。长期不吃肉类、鸡蛋、牛奶、长期都只吃青菜萝卜等素食的人,很容易导致贫血的出现 。调理气血,滋阴养血润燥,建议每天二杯德蒲故雪和茶
2.缺铁性贫血
造血中最重要微量元素是铁,人体中的体内铁元素不足会影响血红蛋白合成 , 以及引起细胞低色素性贫血,所以贫血得先补铁 。
3,最常见的贫血是失血
最常见的贫血是失血 , 但是失血性贫血分急性和慢性,慢些失血就像女性朋友每个月有一次月经;急性失血是指外伤或疾病过程中血管破裂从而在短时间内大量失血引起的贫血称 。
4.再生障碍性贫血
有结核病、肝肾疾病、白血病等疾病的人容易出现再生障碍性贫血,因为骨髓造血机能减退引起的贫血,这种伤害对病人是巨大的 。
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