大量喝水是否真的能降低尿酸,尿酸比较高，多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗？

1、尿酸比较高,多喝水真的能把体内的尿酸降下来吗?尿酸它是由我们人体内的DNA和/或RNA代谢产生的。谈到它的去路，有2/3是经过肾脏排泄，剩余的1/3则交给肠道进行分解。为什么有的人尿酸会升高呢？其实说到底无非两种原因，尿酸合成来源于我们的肝脏，是一种含氮化合物，而我们常说的嘌呤就是尿酸合成原料，换句话说尿酸就是由嘌呤代谢的废弃物，因此要想降低尿酸，就必须要控制嘌呤的摄入。
多喝水可以稀释血液，在一定程度上能够降低血液中尿酸水平，多排尿也能排出一些尿酸，但是喝水并不能从根本上解决体内尿酸堆积的问题。血液中的尿酸20%来源于食物，80%由体内代谢产生。首先，我们必须明白尿酸的生成过程，大家可以我附在后面的图片，尿酸排泄有两条通路，一条是通过肾脏，由尿液排出；一条是通过胃肠道排出。而这其中，主要以通过尿液排出为主。
尿酸分为血尿酸和尿尿酸，前者是指血液中的尿酸，平常说的高尿酸血症就是指血尿酸升高；后者是指尿液中的尿酸，是血尿酸排泄到尿液中的尿酸，是衡量血尿酸排出多少的一个指标。首先要明白，尿酸是溶解在尿液之中，也就是说人体排出的尿液越多，排出的尿酸自然随之增多。那么想增加排尿怎样做？当然是要多多喝水。特别是痛风患者，更要注意补充水分。
痛风是一种历史悠久的疾病，其发生与生活水平有密切关系。痛风也是现代的一种文明病。而血尿酸增高是导致发生痛风的一个主要原因。如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化，可以的，但需要配合多运动，管住嘴。多喝水对我来说经验是每天多次，每次少量。多排尿是目地。多运动，贵在坚持。而且需要是无氧运动，比如慢跑。
多喝水可以降低尿酸的水平，但是单单通过多喝水来降低尿酸，是远远不够。尿酸高的患者每天要多喝水，每天饮水要至少2000毫升以上，可以促进尿酸通过肾脏排泄。除了多喝水之外，还应该吃低嘌呤的食物，比如青菜水果，要避免吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，虾蟹，动物内脏和豆类制品。平常还要适当的多运动，增强身体的体质，促进体内尿酸的排泄。如果尿酸高通过饮食的控制仍然不能降下来，还需要使用药物进行降尿酸。
多饮水可以降低高尿酸血症患者血尿酸水平，每天要保证2000ml以上的饮水量。人体内的尿酸主要是通过肾脏排泄，增加饮水量可以增加尿量，促进尿酸排出。
是真的，因为多喝水，可以促进排尿，身体里的嘌呤也可以跟着排出，从而让尿酸降下来。