汤臣倍健叶黄素的功效与作用是什么,关于汤臣倍健越橘叶黄素脂的功效( 三 )

叶黄素可谓是我们眼部必不可少的营养素，但我们人体却无法自行合成，必需通过外界摄?。?最常见的补充方式就是通过叶黄素膳食补充剂来补充。但市场上的叶黄素品牌鱼龙混杂，价格差别也十分巨大，主要差别来自于原料成分来源、配方、剂量以及安全性。那么到底叶黄素哪个牌子好呢？
相比于市面上的其他的叶黄素营养品，健视佳越橘叶黄素是汤臣倍健推出的一款天然护眼产品，不仅含有高质量的叶黄素酯，还添加花青素和β-胡萝卜素，三重营养搭配，护眼更加全面。
想要眼睛更健康，补充叶黄素是关键。
含叶黄素的食物有以下几种：
我们都知道鸡蛋被称作是全营养食物，讲的是从蛋壳到蛋黄其都具有十分好的营养价值。蛋黄中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，吃了以后可以使得眼睛更加的明亮，而且颜色越黄的蛋黄对于眼睛的益处就越多。
这是一种公认的含有叶黄素最多的水果，具有十分不错的保护眼睛的功效。长期食用猕猴桃不仅可以帮助使得皮肤变好，还能防止眼睛出现疲劳感。而且猕猴桃中富含的维生素是高等抗氧化剂，可以帮助清楚体内不正常堆积的氧化物。
在玉米的营养成分中不仅含有丰富的叶黄素，斗唤还含有丰富的玉米黄质，这些物质对于保护眼睛的健康都有十分不错的效果，可以帮助预防老年性的黄斑变性。
4、菠菜等绿叶蔬菜
在菠菜和一些绿色蔬菜中叶黄素的含量也比较高，但其中以深色的蔬菜含量最多，如菠菜和甘蓝等，长期食用这些食物能够有效的保护我们的眼睛不受伤害。
但是研究也表明了：食物中的叶黄素不但吸收不和隐足，且利用率极地，必须额外补充。所以要空棚凯补充叶黄素，那么除了食物，就是通过乐睛视力营养素这类的营养补充剂来补充最好了。
叶黄素被发现至今，一直是眼部营养补充的重点对象，叶黄素作为色素存在于人眼视网膜中黄斑区，而且还是视网膜中最重要的成分之一，也因此，叶黄素一直被称为“眼黄金”，具有保护视力还有抗氧化的作用，及时补充叶黄素能够有效缓解视疲劳，为了保证能够确保每天叶黄素的摄取量，可以通过膳食营养补充剂来进行额外的叶黄素摄取，如健视佳越橘叶黄素，三种营养物质三重保护。
你好，叶黄素是视网膜黄斑区重要的营养素，有光保护和抗氧化的作用，电子产品的蓝光可以直达视网膜，眼睛长期受到蓝光辐射，很容易导致眼睛疲劳，甚至会引发视力下降。这时候补充叶黄素就可以使蓝光伤害，减缓叶黄素就像是眼睛的护花使者，能够消灭掉蓝光，不让蓝光伤害到视网膜黄斑。同时，叶黄素的抗氧化作用还能清除掉眼睛的自由基，保护视网膜健康。