橘子皮晾干后保存一年以上才可以拿来泡水喝 。应该注意橘子皮的质量和泡水方法 。
收集的新鲜橘子皮要放在阳光下晾晒3~5天以后就能让橘子皮中的水完全挥发,这时会得到干燥的橘子皮,但它不能直接用来泡水喝,应该把它放在阴凉通风干燥的环境中继续保存一年以上,到那时橘子皮就变成的陈皮,能拿来泡水喝 。新鲜的橘子皮和刚晒干的橘子皮,不适合用来泡水喝 , 用它们泡水会产生一些对人体有害的物质 , 而且不利于它保健养生功效的发挥 。
用橘子皮泡水喝的时候一定要注意橘子皮的质量,因为橘子皮在晾晒后保存的过程中容易受潮发霉 , 而那些已经出现霉变的橘子皮是不能用来泡水喝的,不然会引发腹痛腹泻和恶心呕吐头晕等多种不适症状,会危害人体健康 。平时用橘子皮泡水喝还要注意,不能长期喝,因为人长时间用橘子皮泡水喝,会让胃部火气过重,影响胃的正常消化功能,也不利于身体正常代谢进行 。
用橘子皮泡水喝,还要注意自己的身体状况,如果自己属于气虚体质,或者有阴虚火旺的症状存在,就不要用橘子皮泡水喝,不然会让身体出现了不适症状加重,容易危害身体健康,另外再用橘子皮泡水喝的时候不能服用药物,它含有的一些微量元素会促使药物中的药用成分分解,影响药效的发挥 。
用橘子皮泡水喝,还要注意它的冲泡方法 。冲泡时需要准备5~8克橘子皮,冲入95度左右的开水,右手轻轻晃动,把他们表面的脏东西全部洗净 , 把水倒掉以后 , 再次向杯子中冲水冲水后浸泡5分钟,打开杯子盖以后让它自然降温,等温度降到50度左右的时候,放适量的蜂蜜调味,调匀以后可以直接喝,这样用橘子皮泡出的水特别好喝,还具有很好的养生保健功效 。
可以晒4天 。一定要提前清洗干净,同时也要检查橘子皮的外观,有问题的橘子皮就要立刻去除掉 。
10多天,一定要注意橘子皮的种类,注意橘子皮是否干燥,在泡之前一定要注意干净卫生 。
晒干以后就可以喝了,一定要注意干净卫生,需要提前进行清洗 。
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4、橘子皮晾晒几日可泡茶喝【新晒的陈皮要多久才能吃,橘子皮晒多长才可喝?】最好晒干了再泡茶喝,这样会有更浓郁的桔子香味 。另外桔梗不要摘掉,那是可以入药的东西,一起泡着喝对身体有益 。
鲜橘皮不宜泡茶喝
橘子皮又名陈皮 , 是一味理气、健胃、化痰的常用中药 。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康 。
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