假胯宽是什么,真胯宽和假胯宽的区别是什么

1、真胯宽和假胯宽的区别是什么真胯宽的位置在腰际，是天生的，欧美人是天生的胯宽，维密天使大多是这种身材。
假胯宽就不那么好看了，位置是在大腿根，股骨头突出，一般是后天因素形成的，看上去很不自然。假胯宽其实是髋关节内旋引起的，通常还伴有X型腿，视觉上看腿会短一些。
真胯宽一般会显得腰细腿长，假胯宽视觉上腿像短了一截。

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2、有一种“臀塌腿粗”叫做――假胯宽“腰细胯宽屁股扁？”
“明明不胖，却感觉自己大腿根外侧明显向外突？”
“明明自己身高和别人差不多，但感觉看起来就比别人矮半截？”
不少女生都细心地留意到假胯宽的问题，明明挺高的，却总感觉矮矬矬，试穿衣服的时候更是明显，每次买衣服都有一种low low的“买家秀”既视感。
这些体态可能都是假胯宽惹的祸！
什么是假胯宽！
在说假胯宽之前，我们先来看看什么是胯！
胯，指的是骨盆。
胯宽，也就是骨盆横向的宽度。
蓝色的是腰红色的是胯橘色的是股骨大转子
假胯宽是指在大腿根儿外侧，突出起来，显得很宽。大腿根儿外侧呢，其实不是胯的位置，胯的真正位置要靠上一些。
我们来看一下假胯宽的图片:
大家可以看到，当有假胯宽出现后，大腿根儿外侧突出，当我们看到时，会以为腿长从“假胯宽”这里算起，所以腿短了很多。
一般女性的胯会宽一些，这和她的骨盆要比男性宽一些有关。
但这种真胯宽，会显得腿修长，臀翘，腰细，是很好的事情。我们来看一下真胯宽和假胯宽的对比：
假胯宽的原因
第一、长期不良体态，久坐直接导致髋关节、踝关节前足的功能性退化明显，此时大腿前侧的股四头肌得出来帮助更好的稳定住膝关节，进行力学传导及正常生活动作。而由于女性的骨盆天生就比男性髋宽，导致X型腿，导致髋关节内旋加剧，此时股四头肌的外侧头受力就会增加，导致大腿外侧粗壮，增加视觉上假髋的现象。如喜欢翘二郎腿会使髋关节长期处于内旋状态，导致胯部位置在视觉上下降，造成假胯宽的体态。
第二、走路姿势与习惯，长期内八字走路，大腿内收肌紧张被缩短，平时走路臀肌用不上力，外侧肌肉与内侧肌肉肌力不平衡，导致髋关节功能的退化，髋关节的长期内旋，导致髋外旋六肌无法在日常运动的过程中很好的稳定髋关节，此时也会形成恶性循环，加重视觉上假髋的产生。